#pletwalztwarogu

23
1728

119 778 492 - 250 = 119 778 242


Gofry twarogowe z białkiem z przepisu @BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta. Dzięki za przepis, smaczne!

A to wszystko posmarowane podróbą nutell bez oleju palmowego i dodatkowo poświątecznymi posypkami dekoracyjnymi

PS. uważajcie i dawajcie mniej, bo rosną jak po⁎⁎⁎⁎ne i mam teraz gofrownicę do mycia (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

#twojwpisbrzmiznajomo @pingWIN


#pletwalztwarogu

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!

21657cd2-1e92-45c7-9535-72e27a1a4e03

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

119 779 717 - 275 = 119 779 442


Kolejny twaróg z tych mniej zdrowych ale zreflektuję się przy następnych zakupach. I tak jestem zadowolony z tego o ile mniej zjadłem innego jedzenia gdy jem twaróg, który dość mocno potrafi mnie zapchać. Zastanawiałem się nawet ile twarogu dałbym radę zjeść na jedno posiedzenie ale mogę to sprawdzić gdy będę zadowolony z postępów jako swego typu wyzwanie w przyszłości.


#pletwalztwarogu

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@nbzwdsdzbcps dobry, bardzo ale uważaj bo wędzone to są zawsze tłuste z tego co spotkałem, czyli kalorycznie najbardziej gęsta wersja Twarogu. Na redukcji bardzo ostrożnie, na masie bez spiny.

@AdelbertVonBimberstein Sprawdziłem i masz rację, zwykły klinek ma 119 kontra 217 dla wędzonego w 100g. Może to być dobra odskocznia od zwykłego twarogu szczególnie, że nie jestem przyzwyczajony do takich posiłków i jadłem gorzej.
Na razie staram się zredukować ilość czy w ogóle cały posiłek na korzyść twarogu by przyjąć mniej kalorii. Trudno będzie dopiero gdy zabiorę się również za treningi ale zacznę dźwigać w tym miesiącu.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować