Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć! 

Ciekawe czy ten numer newslettera otworzy mniej czy więcej osób - w końcu jest… majówka, więc wiele osób przebywa na wyjeździe Niezależnie czy tak będzie czy nie, zostawiam Ci jak zwykle porcję wiedzy, informacji, ciekawostek i wszystkiego, czego ambitny umysł pragnie, by być szczęśliwym. Dzisiaj trochę o aktywności fizycznej, zdrowych nawykach, psychice i kilka wskazówek. Dobrego czytania!

1. Jesteśmy sumą swoich nawyków. Jeśli są one prozdrowotne, prawdopodobnie będziemy całkiem zdrowi. Jeśli nie są, zdrowie może nam nie sprzyjać. Jakie nawyki i zachowania są często...