#stacjonarnyrownik
804 + 64 +868
Koniec 16 tygodnia treningów spolaryzowanych. Kolejne 2 godziny lekkiej jazdy. Z tętna jestem najbardziej zadowolony, więcej watów (nawet w Z2) a tętno coraz mniejsze z każdym tygodniem.
#rower #szosa #zwift


Społeczność
Wszystko co związane z rowerami. https://www.strava.com/clubs/hejto Rowerowy równik: https://www.hejto.pl/spolecznosc/rowerowy-rownik Kontakt: mejwen
#stacjonarnyrownik
804 + 64 +868
Koniec 16 tygodnia treningów spolaryzowanych. Kolejne 2 godziny lekkiej jazdy. Z tętna jestem najbardziej zadowolony, więcej watów (nawet w Z2) a tętno coraz mniejsze z każdym tygodniem.
#rower #szosa #zwift

@legancko opaska HR z deka, ta za 159zł, nie warto pakować się w lepsze jeśli tętno nie jest naszym głównym pomiarem treningowym. Plus polityka dekatlonu jest świetna. Już jeden mi wymienili, bo trochę głupiał. A to wszystko tylko po pokazaniu kilku aktywności na stravie (pasek pokazywał przez 10 minut ciągle to samo, idealnie płaskie tętno...). Niby można taniej magene z chin czy od jakiegoś importera, ale nie wiem czy warto dla 20zł oszczędności się użerać z kims, kto to sprowadza. Szczególnie że te paski padają jak muchy niezależnie od producenta (opinie różnych pasków na amazonie kiedyś studiowałem xd).
Zaloguj się aby komentować
Hej #hejto, pozwólcie że zrobię małe #chwalesie. W październiku ubiegłego roku odbyłem samotną wyprawę rowerową do Albanii (+ powrót do Chorwacji). W 13 dni (12 jady i 1 odpoczynku) przejechałem 1875km i pokonałem ponad 20 tys metrów przewyższenia, spędzając 92h na siodle. Była to jedna z najpiękniejszych rzeczy jakie kiedykolwiek zrobiłem...
Poniżej wrzucam kilka fot
#rower #gravel #fotografia
PS. Całą trasę z większą ilością zdjęć i krótką notatką z każdego dnia można znaleźć na moim Insta.





@Yakamaz największy https://www.topeak.com/global/en/product/969-BACKLOADER
Największy, bo zawsze można załadować mniej, a do mniejszego więcej nie włożysz
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować

SRAM w najnowszym patencie ujawnił swój sposób na to, jak zrewolucjonizować przerzutkę rowerową. Firma zaprojektowała i zapewne zastanawia się teraz nad sensem produkcji zewnętrznej tylnej przerzutki rowerowej, która jest znaczącym ulepszeniem dostępnych już na rynku przerzutek SRAM AXS, czyli...
Słyszeliście o jakiejś ciekawej imprezie rowerowej?
Jeżeli nadal nie ma jej w naszym kalendarzu, możecie ją dodać samodzielnie w kilka minut!
Zawody szosowe, mtb, gravelowe, rajd rodzinny czy wyścig na orientację - Velomapa jest po to, by dowiedziało się o nich jak najwięcej rowerzystów.
Dodaj imprezę tu
#rower #kolarstwo #mtb #szosa #gravel

Zaloguj się aby komentować
Jako uciekinier z portalu, gdzie używa się łopat muszę zrobić to od nowa.
TAG INIT!
#wagantowyrownik
Zaloguj się aby komentować
Czy mozna wrzucic w koszty firmowe bagaznik rowerowy montowany na hak? Moja księgowa mówi, że nie, a w necie artykuły mówią, że tak (znalazłem tylko jeden mówiący, że nie). Ktoś wliczał może taki bagaznik w koszty?
#samochody #rower
można odliczać koszty części rowerowych, serwisu itp. nawet jeśli rower nie jest w środkach trwałych (kupiony na firmę OFC).
@nocnyfilm może to kwestia nomenklatury, może rzeczywistych różnic ale o to mi mniej więcej chodziło, tj. żeby rower miał jakikolwiek związek z firmą bo tak jak @Bibsz napisał wyżej to skarbówka ma uwierzyć w twoją opowieść
Zaloguj się aby komentować
Czego używacie do smarowania bębenka w piaście?
Niby ludzie polecają DT Swiss Special Grease, ale mój wewnętrzny cebulak płacze. Niektórzy używają oleju Finish Line, ale nie używam. Może być np. taki olej przekładniowy?
#rower

Zaloguj się aby komentować
Tomki,
Mam grupe shimano 105. Wlasnie montowalem pomiar mocy na prawym ramieniu korby, wiec musialem wyciagnac wszystko. Po zlozeniu, podczas krecenia slysze stuki dochodzace jakby z supportu. Co zepsulem?
#szosa #shimano #rower
Zaloguj się aby komentować
Nowe Van Rysele
Szosa RCR - zdjęcia
Czasówka XCR
RCR będzie dostępny od kwietnia tej wiosny
XCR koniec roku/2024
#szosa #decathlon #hejtotribanclub #rower

@Jason_Stafford Wersja Rival AXS będzie na karbonowych Zippach 303S, nie wiem czy za 20k znajdziesz gdzieś taki zestaw.
Dodatkowo te ramy są zaprojektowane pod World Tour, VR chce się podczepić pod jakąś ekipę w przyszłości. I będą jeszcze inne grupy w nieprzyzwoitych jak na rowery z supermarketu cenach; Force AXS, RED AXS i Campa Super Record EPS ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Dziś pierwsza jazda od wtorku, który przyniósł jelitówkę. Noc nieprzespana, dwa dni postu. Wczoraj było już lepiej, więc dziś weszła lekka jazda w tlenie przerwana pięcioma minutami jazdy na progu FTP.
Jutro niewiadoma
#szosa #zwift #rower #teambaza

Zaloguj się aby komentować
Wygrzebałem z piwnicy rower na ramie Cr-Mo Kona Honky Tonk i będę sobie rzeźbił na nim projekcik. Sprzęt ostatnio był w ruchu jakieś 3 lata temu, katowany w mokrych warunkach po mieście. Cel to przywrócenie dobrego stanu technicznego. Kiedyś na tym rowerze jeździłem po Kanadzie, Norwegii itp. i to bardzo fajna maszyna z gatunku road plus.
Zdemontowałem cały worek zardzewiałych, zapieczonych i pokrytych patyną części, głównie jakaś mieszanka Shimano Sory / Tektro z różnych lat. Koła śmietniki ze względu na zużycie obręczy, rama miejscami mocno porysowana ze śladami rdzy. Sztycę podlewam WD-40 bo nie ruszy się na milimetr nawet młotkiem
Jeszcze nie wiem jaki ustawić sobie budżet i w którą stronę pójdę, będę wrzucał postępy
#rower #szosa #rowerowetrojmiasto

Zaloguj się aby komentować
https://youtube.com/watch?v=_1DiKDcU-cI
Najfajniejsza relacja jaką widziałem z ultra maratonu.
#rower #gravel #ultra

@Paczek_w_masle
Ja w sumie oglądam tylko mikroprzygody i rezerwat przygody z youtuberów rowerowych.
Z "profesjonalnych" produkcji bardzo podoba mi się materiał o wyścigu Wanoga na kanale Rezerwat Przygody, Transcontinental na netflixie i ostatnio na YT Wisły1200 pojawił się materiał o kobiecie niedowidzącej/niewidomej która spróbowała przejechać Wisłę1200.
Zaloguj się aby komentować
Dziś po raz pierwszy zrobione ponad 2k w pionie ma strzała, 2x alpe na #zwift
„jak boli to znaczy ze rosnie”
Zaloguj się aby komentować
#stacjonarnyrownik
730 + 10 + 30 = 770
Test FTP i wyszło całkiem nieźle:
Listopad: 150W
Grudzień: 175W
Styczeń: 193W
No i spadło mi 10kg z wagi więc 1,47W/kg -> 2,07W/s ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować
Cześć rowerowi hejterzy
Wiem że pewnie lepsze byłoby cos typowo sportowego na baranku, ale nie mam się co oszukiwać, typowo kolarskich treningów nie będę robił. 90% użytkowania to będzie miasto albo godzinka cardio.
Specialized Vado SL - lekki (15kg) ebike na deore/sram. Pomaga na górkach, podobno można nim w miarę jeździć bez napędu.
Cube Editor - alfine + napęd na pasek. Trochę ciężkawy, ale odpada smarowanie i czyszczenie łańcucha, z czym mam problem.
Canyon Roadlite 8 - carbonowa szosa 9kg z prostą kierownicą. Wydaje się super, ale trochę się boję że się rozpadnie na krawężniku plus dosyć sportowa pozycja.
Jeśli ktoś miałby jakąś sugestię, albo kategorycznie odrzucił któryś rower z jakiegoś powodu to byłbym bardzo wdzięczny, bo jak na razie to wygląda że muszę kupić 3 rowery
@MethRyan miałem podobną rozkminę 2 lata temu, chciałem coś dodatkowo do enduro i wybór padł na używanego cannondale bad boy - wygodna pozycja, prosta kierownica a do tego oponki 35 super do miasta jak i na utwardzone ścieżki. Z perspektywy tych dwóch lat nie zamieniłbym go , ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jeżdżenia to chodzi za mną jeszcze szosa endurance bo tych ciężko dogonić tych wariatów na kolarkach
Zaloguj się aby komentować
Na ile oceniacie koszt wymiany baranka na flat bara w tym modelu?
#rower #gravel

Zaloguj się aby komentować
Każdy się chwali na to i ja się pochwale. Jak zaczynałem swoją przygodę z #downhill to na pierwszym wypadzie do lasu okrutnie się połamałem. Od tego wypadku minęło 10 lat, i dopiero teraz (2022) zebrałem się w sobie i na moim już leciwym hardtailu zrobiłem swoj pierwszy przelot. #chwalesie #rower

Zaloguj się aby komentować
#stacjonarnyrownik
619 + 71 +690
2 godziny lekkiej jazdy po pięciu dniach przerwy i teście ftp, poszło gładko.
#rower #szosa #zwift

Zaloguj się aby komentować
Cześć rowerowi Hejtowicze!
Pozdrawiam
#rower #mtb

Zaloguj się aby komentować