2198 + 17 = 2215
Wtorkowe pierdy w siodło
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
OscarDeLaRenta
Specjalista
- 7wpisy
- 49komentarzy
@bladybezczel Tak.
Zaloguj się aby komentować
1613 + 14 = 1627
Dziś 9x2' 120%
#szosa #zwift #stacjonarnyrownik #rower
@OscarDeLaRenta
Zaloguj się aby komentować
Dziś ugniatanie kapuchy
Jak powszechnie wiadomo siły nie robi się na rowerze, tylko na siłowni. #pdk
5x6' na progu FTP z kadencją 60-65
#szosa #zwift #rower
Albo za dużo wypiłem albo jestem pijany ale w pierwszym skojarzeniu z tym obrazkiem miałem Atari 2600 a bardziej to polski klon o nazwie Rambo
@Tendonin Też bym się napił
@OscarDeLaRenta oj tak to jest arcytrening. A jeszcze bardziej arcy jak dorzucisz windę i faktycznie cisniesz pod górkę:F
Zaloguj się aby komentować
Dziś pierwsza jazda od wtorku, który przyniósł jelitówkę. Noc nieprzespana, dwa dni postu. Wczoraj było już lepiej, więc dziś weszła lekka jazda w tlenie przerwana pięcioma minutami jazdy na progu FTP.
Jutro niewiadoma
#szosa #zwift #rower #teambaza
@ytong Całkiem o Tym zapomniałem!
Zaloguj się aby komentować
@sevenonine zarówno kocury jak i kotki się kastruje (błędnie się przyjęło, ze kotki się sterylizuje a to zupelnie inny zabieg). Koszt zależy od tego gdzie jest przeprowadzony zabieg. Można się jednak starać o kastrację z programu miasta, są organizowane, trzeba zapytać weterynarza kiedy i jak się zgłosić. Przed kastracją trzeba też zrobić badania, krwi i dobrze też serca, żeby wiedzieć czy kot jest zdrowy i może przejść zabieg i nie zatrzyma podczas zabiegu (np od wady serca). Niemniej kastracja jest potrzebna nie tylko po to by kot/kotka przestal/a byc plodn/y/a (choc to mega wazny powod, ciaza u kotki jest bardzo obciazajaca i dodatkowo tworzy mnostwo kotkow i poglebia bezdomnosc), ale też ze względow zdrowotnych, zapobiega niektorym nowotworom czy ropomaciczu i kotki.
@sevenonine Łącznie z wizytą po - 400zl
@sevenonine jeśli chodzi o kubraczki to doświadczony weterynarz wykona małe cięcie boczne i kubraczek średnio jest potrzebny, często bardziej stresuje kota niż zabezpiecza ranę.
Trust me, mam na fundacyjnym koncie kilkaset zabiegów bez kubraczków :)
Zaloguj się aby komentować
Pany i Panie - uprzejmie przypominam, że już w Niedziele stratuje pierwszy tegoroczny wyścig #szosa klasy PRO.
Vuelta a San Juan rozgrywany jest, w Argentyńskiej prowincji San Juan, od 1982 rokum, ale tegoroczna edycja jest inna niż wszystkie poprzednie. Tegoroczny wyścig etapowy odbędzie się pierwszy raz w historii po dwuletniej przerwie - edycje 2021 i 2022 zostały odwołane.
W 2020 roku wygrał Remco Evenepoel i to w Nim komentatorzy widzą faworyta tegorocznej etapówki - maja ku temu solidne przesłanki. Belg w roku 2022 wygrał między innymi Grand Tour "La Vuelta ciclista a España" oraz zdobył mistrzostwo świata w wyścigu mężczyzn z startu wspólnego co pozwala uwierzyć w to, że jest pretendentem do zwycięstwa.
Trzeba jednak pamiętać, że tegoroczna obsada jest imponująca - https://www.procyclingstats.com/race/vuelta-ciclista-a-la-provincia-de-san-juan/2023/startlist.
#rower #szosa
Soudal Quick Step, to były Deceuninck Quick Step. Lotto Soudal obecnie, to Lotto Dstny. Żeby było śmiesznie i nie tak łatwo, to mamy w peletonie też Alpecin Deceuninck ;)
A tak serio, to pozyskanie sponsorów nie jest łatwe, dużo się ostatnio w świecie kolarskim pozmieniało ze względu chociażby na pandemię. Do tego mamy kilku kontrowersyjnych dyrektorów drużyn i powstaje fajny przepis na kilka dość mylących zmian.
Zaloguj się aby komentować
I cyk interwałem spadam z wypoka
#szosa #rower #zwift
@OscarDeLaRenta witam i pozdrawiam wszystkich uciekinierow
@OscarDeLaRenta jaka emigracja
@van_der_bike wczoraj to w ogóle było dziwny dzień wielki jak sobus a w nocy wielka jelitówka
Zaloguj się aby komentować