Społeczność
Księżycowy spacer
Jest to kontynuacja tagu z portalu na W. Przed nami do pokonania odległość z Ziemi do Księżyca - 384 400 km. Zapraszam do odejmowania kilometrów :)
Zaloguj się aby komentować
332 008,71 - 4,1 - 3,9 = 332 000,71
Tworki i Bąki. #pruszkow Jakoś tak mam, że często w ogóle mi się nie chce iść, ale jak już zaczynam to ten brak chęci mija w parę sekund.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Dlatego najważniejsza jest dyscyplina.
@Lubiepatrzec Kwadraty same się nie zbiorą.
@Lubiepatrzec ładny awatar btw :)
Zaloguj się aby komentować
332 013,45 - 4,74 = 332 008,71
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 018,51 - 5,06 = 332 013,45
Dziś krótko, przez brak czasu przed pracą :(
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu #ksiezycowyspacer
@WujekAlien ładny zwierzyniec
@ciszej ładnie się ustawiły do zdjęcia, to żal było nie zrobić
@WujekAlien zacne bruble
@WujekAlien Jest też wiewiór.
Zaloguj się aby komentować
332 034,23 - 10,19 - 5,53 = 332 018,51
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 050,94 - 5,42 - 11,29 = 332 034,23
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 068,64 - 17,7 = 332 050,94
Z czego 8,1km #rucking 30kg. Dzisiejszy wypad był wyzwaniem nie tylko dla tego że napadało mokrego śniegu i była rewia na lodzie, ale też dlatego że jak rano wstałem to poczułem ostre #barylkakrwi i 450mL poszło (w sumie to mam tylko z 5L na koncie) Więc dziś też miałem mniej płynów w obiegu. Ale git, było lepiej niż ostatnio. Jako że dziś miałem spontaniczne wolne, żona też miała, a dzieci w szkole, to po głowie kręcił się jeszcze jeden spontaniczny plan, ale niestety życie wymyśliło inny scenariusz i licznik nie drgnął (i tylko on, śmieszki...), więc
8 260 514 500 - 0 = 8 260 514 500
#ruchamwszystkich - może już istnieje podobna sztafeta, jak coś to poprawcie, nowy jestem w tych zabawach. Dane wziąłem z https://www.worldometers.info/pl/ jakby co.
A co do spaceru, na ruckingowym jest widoczna pauza, bo stwierdziłem że zagram w klasy. Z plecaczkiem.
40 na karku
30 na barkach
4 w głowie
0 na dworze.
Bede grau w klasy, k⁎⁎⁎sy.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@plemnik_w_piwie z wyzwań do zbierania, mamy tu #kwadraty i #wandrer zobaczy czy któreś z nich Ci pasuje ;)
@WujekAlien kwadraty by mi się 20 lat temu przydały... sporo jeżdzielem na rowerze i brakowało mi pomysłów na trasy, więc wygrał autyzm i jeździłem w kółko jedną XD
Zaloguj się aby komentować
332 077,61 - 8,06 - 0,91 = 332 068,64
Pole Mokotowskie, bo dawno nie było
@Yes_Man jest rudy szczurek
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu #ksiezycowyspacer
@WujekAlien Pamiętaj, żeby zawsze zrobić zdjęcie wiewiórkom.
@Mr.Mars jak spotykam, to robię :)
Zaloguj się aby komentować
332 094,91 - 8,9 - 8,4 = 332 077,61
Dzisiejsze i wczorajsze zbieranie #ulicewarszawy
W sumie nie wiem czemu nie dodaję - mam bardzo dużo takich aktywności typu 1-1:30h kiedy dzieci są na jakichś zajęciach :P
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 100,97 - 5,06 - 1,0 = 332 094,91
Plankton robi wynik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@WujekAlien plankton jest najważniejszy - zasada Pareto!
Zaloguj się aby komentować
332 106,2 - 5,23 = 332 100,97
Niedzielny spacerek
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 112,6 - 3,18 - 3,22 = 332 106,2
Pracodomy, aktywna regeneracja
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@Trypsyna od razu widać różnicę w chęci w zasuwaniu do pracy i do domu
Zaloguj się aby komentować
332 119,2 - 6,6 = 332 112,6
Dziś bardziej spontan - młody na zajęcia dodatkowe, tata jak chomik w kołowrotek. Ale nieregularny, z pauzami bo jeszcze trochę tu do sklepu, trochę tam, jeszcze mnie żona samochodem za miasto wywiozła w trakcie... w pauzach na apce wciśnięta pauza, ale km się naliczały. Dlatego w matmie inna wartość niż w apce. Dziś rekreacyjnie 20kg, bo mimo że po wczorajszym nic nie czuję, to jednak nie ma co przeginać. #rucking
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
332 150,69 - 19,9 - 5,59 = 332 125,2
Wiecie co? Jednak byłem szybciej niż autobus. X'D Do tego piątka, którą przeszedłem po mieście. Dobrze jest idę na siłownię teraz.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@AdelbertVonBimberstein ten autobus to 2 razy dziennie? Ladna okolica to i chodzić się chce.
@Opornik raz dziennie, raz do pracy, raz z pracy
@Opornik dwa razy dziennie xD no ale to zadupie tutaj nic prawie nie ma. Po Haugesund jeżdżą non stop, w miastach w Norwegii jest dosyć spoko komunikacja miejska i masz podgląd na żywo po GPS gdzie aktualnie jest autobus.
"Jednak byłem szybciej niż autobus."
@AdelbertVonBimberstein Po co kasować bilet? To tylko 20 km
@vredo bo dzisiaj pewnie był ten jeden dzien w tygodniu bez deszczu.
@winiucho ten drugi, wyjątkowo.
Cały czas marsz, czy podbiegi były?
@ruhypnol były podbiegi ale mało, bo plecak ciężki chociaż mnie nosiło bo bym sobie to dupnął biegiem lekko. Może łącznie z kilometr?
Zaloguj się aby komentować
332 166,32 - 15,63 = 332 150,69
To zaczynamy zabawę od nowa
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@WujekAlien and where squirrel?
@Yes_Man widziałem tylko 1, ale była zbyt dynamiczna na moje starcze ruchy, bo to trzeba rękawiczkę zdjąć, telefon wyciągnąć, zdjęcie zrobić, to wszystko trwa
@WujekAlien trzeba poćwiczyć Mister
Zaloguj się aby komentować
332 167,42 - 1,1 = 332 166,32
Chwila na sankach z dziećmi. Syn zbyt marudny na dłuższy wypad.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@Onestone Ja też bywałem marudny jak musiałem pijanego starego na sankach ciągnąć
Zaloguj się aby komentować
332 172,82 - 0,5 - 1,1 - 1,0 - 1,4 - 1,4 = 332 167,42
Drobnica z tygodnia
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 177,47 - 4,65 = 332 172,82
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 186,07 - 8,6 = 332 177,47
Od jakiegoś czasu(kilka lat) na spontanie uprawiam krótkodystansowy rucking. Dziś po raz pierwszy był zaplanowany i zorganizowany. Ładna pogoda, kupione ciężarki, obowiązki domowe odhaczone na 30%, więc lepiej nie będzie. Było fajnie. Tylko platfus narzeka. 30kg na barkach.
Przy okazji odwiedziałem działeczkę, więc widać przerwę na ogarnianie w obejściu. Ale ciągle z plecaczkiem.
#rucking
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
A, dla zainteresowanych to pod obciążeniem splanako wzrosło, w zależności od kalkulatorów. Bardziej wierzę temu pierwszemu bo podają matmę za nim stojącą
https://fitliferegime.com/rucking-calorie-calculator/
Ale tak średnio patrząc po różnych żródłach, to jakieś 20-30% więcej idzie niż przy zwykłym spacerze.
Zaloguj się aby komentować