Żurawka Drobnokwiatowa - Heuchera Micrantha / Fotografujemy Przyrodę
szczeć pospolita, rośliny, oset, dipsacus fullonum, roślina, botanika, piękno natury, fotografujemy przyrodę
https://www.instagram.com/photobrunokrajski/p/DN-1t25iDcJ/
#kwiaty#rosliny#botanika#ogrodnictwo#natura#fotografia
332 119,2 - 6,6 = 332 112,6
Dziś bardziej spontan - młody na zajęcia dodatkowe, tata jak chomik w kołowrotek. Ale nieregularny, z pauzami bo jeszcze trochę tu do sklepu, trochę tam, jeszcze mnie żona samochodem za miasto wywiozła w trakcie... w pauzach na apce wciśnięta pauza, ale km się naliczały. Dlatego w matmie inna wartość niż w apce. Dziś rekreacyjnie 20kg, bo mimo że po wczorajszym nic nie czuję, to jednak nie ma co przeginać. #rucking
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
332 150,69 - 19,9 - 5,59 = 332 125,2
Wiecie co? Jednak byłem szybciej niż autobus. X'D Do tego piątka, którą przeszedłem po mieście. Dobrze jest idę na siłownię teraz.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@AdelbertVonBimberstein ten autobus to 2 razy dziennie? Ladna okolica to i chodzić się chce.
@Opornik raz dziennie, raz do pracy, raz z pracy
@Opornik dwa razy dziennie xD no ale to zadupie tutaj nic prawie nie ma. Po Haugesund jeżdżą non stop, w miastach w Norwegii jest dosyć spoko komunikacja miejska i masz podgląd na żywo po GPS gdzie aktualnie jest autobus.
"Jednak byłem szybciej niż autobus."
@AdelbertVonBimberstein Po co kasować bilet? To tylko 20 km
@vredo bo dzisiaj pewnie był ten jeden dzien w tygodniu bez deszczu.
@winiucho ten drugi, wyjątkowo.
Cały czas marsz, czy podbiegi były?
@ruhypnol były podbiegi ale mało, bo plecak ciężki chociaż mnie nosiło bo bym sobie to dupnął biegiem lekko. Może łącznie z kilometr?
Zaloguj się aby komentować
332 166,32 - 15,63 = 332 150,69
To zaczynamy zabawę od nowa
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@WujekAlien and where squirrel?
@Yes_Man widziałem tylko 1, ale była zbyt dynamiczna na moje starcze ruchy, bo to trzeba rękawiczkę zdjąć, telefon wyciągnąć, zdjęcie zrobić, to wszystko trwa
@WujekAlien trzeba poćwiczyć Mister
Zaloguj się aby komentować
Szczeć Pospolita - Dipsacus Fullonum / Fotografujemy Przyrodę
szczeć pospolita, rośliny, oset, dipsacus fullonum, roślina, botanika, piękno natury, fotografujemy przyrodę
https://www.instagram.com/photobrunokrajski/p/DOX0BRJgqfJ
#rosliny #botanika #ogrodnictwo #natura #przyroda #fotografia
332 167,42 - 1,1 = 332 166,32
Chwila na sankach z dziećmi. Syn zbyt marudny na dłuższy wypad.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@Onestone Ja też bywałem marudny jak musiałem pijanego starego na sankach ciągnąć
Zaloguj się aby komentować
332 172,82 - 0,5 - 1,1 - 1,0 - 1,4 - 1,4 = 332 167,42
Drobnica z tygodnia
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 177,47 - 4,65 = 332 172,82
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 186,07 - 8,6 = 332 177,47
Od jakiegoś czasu(kilka lat) na spontanie uprawiam krótkodystansowy rucking. Dziś po raz pierwszy był zaplanowany i zorganizowany. Ładna pogoda, kupione ciężarki, obowiązki domowe odhaczone na 30%, więc lepiej nie będzie. Było fajnie. Tylko platfus narzeka. 30kg na barkach.
Przy okazji odwiedziałem działeczkę, więc widać przerwę na ogarnianie w obejściu. Ale ciągle z plecaczkiem.
#rucking
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
A, dla zainteresowanych to pod obciążeniem splanako wzrosło, w zależności od kalkulatorów. Bardziej wierzę temu pierwszemu bo podają matmę za nim stojącą
https://fitliferegime.com/rucking-calorie-calculator/
Ale tak średnio patrząc po różnych żródłach, to jakieś 20-30% więcej idzie niż przy zwykłym spacerze.
Zaloguj się aby komentować
332 201,93 - 15,86 = 332 186,07
Nadal średnio się czuję i zostałem w pokoju, ale po lunchu- bo pogoda ładna- ubrałem się ciepło i poszedłem na górki złapać trochę dobrego powietrza. Jednak trochę mnie to zmęczyło- coś krąży ale nie poddam się. Jeszcze wieczorem pójdę się porozciągać.
Przepiękne widoki dzisiaj. Zawsze zachwyca mnie w Norwegii wielowarstwowość krajobrazu i stopniowa gradacja jego kolorów. I zawsze ubolewam nad tym jak beznadziejny jest mój aparat. ;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@AdelbertVonBimberstein
stopniowa gradacja jego kolorów
o ho ho jaki esteta
@Opornik zawsze byłem i uwielbiam właśnie w krajobrazach małe kadry. Dlatego kupiłem sobie lustrzankę z teleobiektywem, bo jakbym miał ją ze sobą to to byłoby moim celem.
@Opornik tak jak np tutaj dałem radę złapać, taka intymność z przyrodą w kontekście wszechświata.
Zaloguj się aby komentować
#fotografia #fotografiamobilna #zimonapierdalaj #snieg #tworczoscwlasna
@WujekAlien
@MostlyRenegade jaki kraj, taka zimowa paleta kolorów
@WujekAlien przysiągłbym, że to tuż koło mnie gdyby nie fakt, że wygląda zupełnie inaczej
Bardzo znajomo wyglądają te okolice. Gdzie mniej więcej te zdjecia robiłeś?
@kto3 To Potok Służewiecki, na odcinku od Stawu Służewieckiego przy pętli Wyścigi do Alei Wilanowskiej
@WujekAlien cześć sąsiedzie!
Zaloguj się aby komentować
332 222,76 - 15,05 - 2,34 - 3,44 = 332 201,93
Kontynuując tradycję z tego tygodnia, kolejne 15km + drobnica pomiędzy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 230,33 - 7,57 = 332 222,76
Zimowy spacer po kostki w śniegu ❄️
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
A zdjęcia to gdzie? ;)
@WujekAlien miasto w takich warunkach nie jest zbyt ładne ¯\_(ツ)_/¯
@WujekAlien no właśnie @Lubiepatrzec dawaj foty!
Zaloguj się aby komentować
Pelargonia Pasiasta - Pelargonium Hortorum / Fotografujemy Przyrodę
pelargonia pasiasta, kwiaty, pelargonia rabatowa, kwiat, geranium muszkatel, pelargonium hortorum, botanika, piękno natury, fotografujemy przyrodę
https://www.instagram.com/photobrunokrajski/p/DOdAwPriLT0/
#kwiaty...
332 246,53 - 16,2 = 332 230,33
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
332 253,63 - 4,6 - 2,5 = 332 246,53
Fajnie tak z tym śniegiem ❄️❄️❄️
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Like a boss
Zaloguj się aby komentować
332 258,45 - 4,82 = 332 253,63
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
Mydlnica Lekarska - Saponaria Officinalis / Fotografujemy Przyrodę
mydlnica lekarska, kwiaty, saponaria officinalis, kwiat, rośliny, botanika, piękno natury, fotografujemy przyrodę
https://www.instagram.com/photobrunokrajski/p/DOtNg2-CB4M/
#kwiaty #ogrodnictwo #botanika #rosliny #przyroda...
mmmm thalia
@Karol2137 GeniThalia xD
Zaloguj się aby komentować
