[@l100e](/uzytkownik/l100e) - niby mały ale jednak tytaniczny sukces - podobnej wytrwałości życzę każdego gorszego dnia!

@l100e - niby mały ale jednak tytaniczny sukces - podobnej wytrwałości życzę każdego gorszego dnia!

Życie z depresją to sinusoida\. 
Dzisiaj byłem o krok od pójścia do sklepu po butelkę rumu\. Jesienna aura nie pomaga, od kilku dni widzę wszystko raczej w ciemniejszych barwach, irytują mnie ludzie, irytuje mnie otoczenie, sporo czasu poświęcam na introspekcję i analizę\. Jestem zamknięty i zdystansowany, zarówno emocjonalnie, jak i społecznie\. 

Weekendy są szczególnie uporczywe, jednak twardo wziąłem porcję leków, kreatyny i nie uległem uzależnieniu, oraz gorszemu samopoczuciu\. 
Czuję się z siebie dumny\. 
Po treningu humor odrazu mi się poprawił\. Spokojnej nocy :\) 
Foto własne\. 
[\#trzezwosc](https://www.hejto.pl/tag/trzezwosc) [\#zdrowie](https://www.hejto.pl/tag/zdrowie) [\#dziennikdepresji](https://www.hejto.pl/tag/dziennikdepresji)

Życie z depresją to sinusoida.
Dzisiaj byłem o krok od pójścia do sklepu po butelkę rumu. Jesienna aura nie pomaga, od kilku dni widzę wszystko raczej w ciemniejszych barwach, irytują mnie ludzie, irytuje mnie otoczenie, sporo czasu poświęcam na introspekcję i analizę. Jestem zamknięty i zdystansowany, zarówno emocjonalnie, jak i społecznie. 
Weekendy są szczególnie uporczywe, jednak twardo wziąłem porcję leków, kreatyny i nie uległem uzależnieniu, oraz gorszemu samopoczuciu.
Czuję się z siebie dumny.
Po treningu humor odrazu mi się poprawił. Spokojnej nocy :)
Foto własne.
#trzezwosc #zdrowie #dziennikdepresji

Życie z depresją to sinusoida.
Dzisiaj byłem o krok od pójścia do sklepu po butelkę rumu. Jesienna aura nie

[@l100e](/uzytkownik/l100e) dojdziesz do momentu, w którym ogarniesz sobie w bani wszystko tak, że samodzielnie będziesz w stanie poprzez własne myśli wydzielić odpowiednie związki chemiczne w mózgu aby nie dopuścić do wystąpienia objawów depresji.

@l100e dojdziesz do momentu, w którym ogarniesz sobie w bani wszystko tak, że samodzielnie będziesz w stanie poprzez własne myśli wydzielić odpowiednie związki chemiczne w mózgu aby nie dopuścić do wystąpienia objawów depresji.

[@l100e](/uzytkownik/l100e) gratuluję kolejnego kroku naprzód :smiley:

@l100e gratuluję kolejnego kroku naprzód :smiley:

[@l100e](/uzytkownik/l100e) Zastanawiałeś się nad adhd? Mnie przy ADHD też mocno j⁎⁎ie brak słońca i taka aura a pomaga dojechanie się fizyczne. Czytałem książkę "kompendium ADHD" i często wiele depresji to tak naprawdę nierozpoznane i nieleczone ADHD. Tak tylko mówię- do rozważenia, bo ja ani się nie diagnozowałem (po co jak jestem 100 pewien) a leczę się samodoskonaleniem i sportem. :wink:

@l100e Zastanawiałeś się nad adhd? Mnie przy ADHD też mocno j⁎⁎ie brak słońca i taka aura a pomaga dojechanie się fizyczne. Czytałem książkę &quot;kompendium ADHD&quot; i często wiele depresji to tak naprawdę nierozpoznane i nieleczone ADHD. Tak tylko mówię- do rozważenia, bo ja ani się nie diagnozowałem (po co jak jestem 100 pewien) a leczę się samodoskonaleniem i sportem. :wink:

[@l100e](/uzytkownik/l100e) mniej rozmyślań i introspekcji, więcej obecności i uważności. Będzie dobrze i dobra robota, że nie uległeś pokusie.

@l100e mniej rozmyślań i introspekcji, więcej obecności i uważności. Będzie dobrze i dobra robota, że nie uległeś pokusie.

Komentarze (10)