@saradonin_redux zrobiłem kółko z drutu wokół talii, uciąłem na wymiar, dopiero to zmierzyłem na metrówce (bo nie mam giętkiej miary tutaj) i tak patrzę na to kółko i sobie myślę... Ja pierdole, aż taki wąski jestem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A pomyśleć, że było 34 BMI i 110cm ale pod brzuchem xD

@AdelbertVonBimberstein to tym bardziej zajebisty wynik, ja schodziłem z 'zaledwie' ~27 BMI a teraz jedziemy na podobnym wózku, bo też właśnie kończę docinkę i powoli zwiększam na utrzymanie, a za jakieś 2 tygodnie na mały plusik

@peposlav od półtora roku mam niski, dlatego się wziąłem za siebie bo był na poziomie 194 (norma od 198), a teraz mam 269 więc nadal dosyć nisko.

Wolny też nisko.

Za to lh mi wyszło 1.22 w normie od 1.24. Endokrynolog na maj. Zobaczymy co powie.

@AdelbertVonBimberstein eee, w normie to w normie, a ile masz lat jeśli mogę spytać?

@peposlav 35. Trochę nie jest tak, że w normie to w normie. Te normy to są mocno pozaniżane. Jakbym miał po 400 to ok.

@AdelbertVonBimberstein to zależy w jakim wieku, na 35 lat to rzeczywiście rewelki nie ma, ale z drugiej strony jak poszedł do góry to tendencja może być zachowana. Boron wcinaj jeszcze 6mg/d - zobacz czy na Ciebie działa.

@AdelbertVonBimberstein o cholipka. Ja na zerze kalorycznym mam teścia ponad 700

@Monkey_D._Luffy zobaczę jak wyjdzie mi na zero i jak się nie poprawi to się nie będę w tańcu pierdolił tylko wchodzi iniekcja, bo to mi też na psyche siada momentami.

@rith z kalkulatora. Nie potrzebuję 100 procent pewności tylko orientacyjnie dla siebie.