Znów dziś zestaw dyskotekowy był robiony.
Pomimo ostatnich dwóch pechowych dni, w których trochę zawaliłam sprawę jedzenia i przekroczyłam założony limit (nie wiem o ile, ale sporo
#projekttr #silownia
Apka to #strong
@rain Wydaje mi się, ze "zestaw dyskotekowy" u kobiet różni się od tego zestawu u mężczyzn
@Lubiepatrzec no ale chyba dobrze rozwinięta klatka przyda się i kobietom, no nie?
@rain no może i racja :)
@rain No i super to slyszec, powodzonka i cisniemy
Siła!
@rain STRONG fajna appka
@rain jest moc!
Jak to się mówi, po burzy zawsze wychodzi słońce
@tyci_koks hej, jak tam - liczyłaś dziś kalorie, jak zamierzałaś?
Komentarz usunięty
@nobodys o wierszyk o mnie
@rain a tak, tak.
Już wszystko spisuję
5 posiłków, 2132 kcal, w tym:
Węgle 282g
Tłuszcz 65g
Białko 130g
@tyci_koks czy mogę spytać o wagę i wzrost?
@rain 1.65, waga 3 dni temu 57 kg
@tyci_koks hmm, to mamy bardzo zbliżone parametry (choć zakładam, że skoro ćwiczysz o wiele dłużej niż ja, masz więcej mięśni): wg dzisiejszego pomiaru 57.4 kg, no a wzrost 1.62
@rain a to rzeczywiście!
Coś tam mięsa na pewno siedzi, z ciekawości zrobiłabym sobie pomiary na tanicie
Co do wagi to totalnie się nie utożsamiam z tymi cyferkami
Zaloguj się aby komentować