@Neetowiec Niestety znowu ja, wkładki ochronę dużo pomagają, plus eukaliptus al to już drogie rzeczy
@Neetowiec @Neetowiec Kup sobie miękkie wkładki do butów. Droższa opcja- możesz pogadać z kierownictwem czy możesz sobie kupić lepsze, wygodniejsze buty, powinni ci oddać część pieniędzy.
@Zielonypomidor czemu niestety? Mądrego miło posłuchać
@Neetowiec Duże znaczenie ma dobrej jakości obuwie i wbrew pozorom skarpety.
Sprobuj codziennie moczyć stopy w wodzie z solą.
@tomilidzons chyba wkładki, pracuje tam miesiąc i każdy na zakładzie ma te same buty, i nie ma mowy na ustępstwa
@Zielonypomidor @tomilidzons możecie polecić jakieś wkładki?
@Mr.Mars skarpetki do pracy mam białe bawełniane z 4f i nosze je tylko do pracy. Bo miałem kiedyś przygodę ze stopy mnie swedzialy po jakiś czarnych itd.
@Neetowiec O wkładkach piszą inni i pomagają, co śmieszne potrafią kosztować więcej niż buty firmę. Na bóle nóg i stóp dobry jest olejek eukaliptusowy w rozcieńczeniu. I uwierz działa. 3-5 minut czujesz różnice.
@Zielonypomidor jutro zobaczę w aptece czy maja dzięki
@Neetowiec W aptece może być drogo,chociaż porównaj net i aptekę. To dosłownie kilka kropli *rozcieńczasz i przestaje boleć
@Neetowiec po pierwsze, buty. Coś, na czym nie warto oszczędzać, jeśli masz w nich biegać godzinami. Ochronne mają usztywnienia, które nie pozwalają się obuwiu swobodnie dopasować do stopy, więc musisz od razu kupić takie, które będą leżały idealnie. Stopa ma nie tylko długość, ma szerokość, ma tęgość i każdy z tych elementów ma znaczenie.
Sprawdź skarpety z wełny, imo bawełna to nie jest do końca to.
Łaź pod domu boso. Idealnie byłoby móc pochodzić z kwadrans po piasku, takim jak na plaży. Do wody z solą wrzuć szorstką gąbkę i ją sobie ugniataj stopami, moczenie to jedno, masażyk zupełnie coś odmiennego.
@Neetowiec nadwaga?
@Neetowiec jak to buty bhp to niech ci kupią adidasy a nie te pseudoeleganckie czarne skorzane bo w nich sie nie da chodzic
@Neetowiec zrzucić kilka kg i będzie super. Mi pomogły buty za kostkę typu wojskowego pustynnego, bez noska ochronnego ale kto to sprawdza.
@Neetowiec jakieś żelowe wkładki, będą one grube, więc pewnie będziesz musiał wywalić z butów te stare. Niestety kosztują one nawet kilkadziesiąt zł i nie są one wieczne. No ale może dzięki temu przestaniesz kupować te maści przeciwbólowe
@Neetowiec amputacja. Mimo wykonania amputacja stóp, dalej pozostaje ryzyko pojawienia się bólu fantomowego, w miejsce obecnych dolegliwości. Up to you.
@Neetowiec a na poważnie, to dogadaj się z pracodawcą, czy możesz kupić sobie lepsze obuwie ochronne. Bez jego zgody, nawet jeśli sam zapłacisz za obuwie, które będzie wygodniejsze i będzie dodatkowo zapewniało wyższy poziom ochrony, to pracodawca może zakazać Tobie używania go w pracy. Wynika to z ORZ na twoim stanowisku pracy. W ocenie ryzyka zawodowego ten i ten rodzaj przyjęty za ograniczający ryzyko, a zapewnienie ŚOI jest obowiązkiem pracodawcy, a pracownik ma stosować ochrony, które dostarcza pracodawiec.
Powiedz, że przy wymianie (każde ŚOI ma czasookres; mogą też ulec przypadkowo zniszczeniu) szef niech da kasę do wysokości ceny ile płaci za nowe buty, a ty pokryjesz resztę w różnicy ceny. Teraz takie buty kupujesz, że mózg staje. Osobiście polecam markę protektor. Każda sportowa firma z tych typu nike, adidas czy puma i reebok, też ochronne produkują.
@SailorMoon sprawdza nosek ciężar, który spada na stopę ale kto tam się w najlepszym wypadku obrzękami przejmuje...
Dupiate buty i tyle. Tez mam firmowe i nie chodze w nich bo się nie da po kilkunastu minutach stopy bolą Tzn ubieram jak jest błoto bo z wyglądu jak glany. I dobrze chronią
@Neetowiec wkładki do butów to podstawa, wygodna skarpeta to dwa, trzy to odpowiednie przerwy i zrzucanie obuwa na ich czas. Zaufaj mi, robilem w produkcji miesa dochodzily mi warunki chlodnicze stopy dostawaly wpierdol ostry
@Neetowiec to może być też kwestia przyzwyczajenia. Jeśli dopiero zaczynasz to po kilku tygodniach będziesz stał 8h bez problemu.
@Lubiepatrzec albo stopy eksplodują do tego czasu. Mi stopy zaczynały boleć po 6h stania. W pół roku zrzuciłem 6kg i mogłem stać 8h, ale nadal odczuwałem dyskomfort jeśli tylko było więcej pracy/chodzenia w pracy.
Zaloguj się aby komentować