Zauważyłem że jak nie pośpię dobrze i na drugi dzień mózg nie pracuje jak należy, to większa porcja kreatyny niż zazwyczaj bardzo pomaga.
Na moją masę 68 kg, 8 gram to już taka spora porcja myślę, bo normalnie 4 do 5 biore na dzień
Już drugi raz tak zrobiłem i widzę efekt, ale może to być placebo, dlatego chciałem zapytać czy ktoś zauważył podobny efekt
#hejtokoksy
@Gepard_z_Libii na twoje 68 kg i 10 g nie zrobi ci krzywdy. U mnie przy 81 kg i czasami 20g dziennie wchodziło i nic się nie działo.
@AdelbertVonBimberstein mój brat to samo mówi
@Gepard_z_Libii będę o tym pamiętać nie wiem czy pomoże ale na pewno nie zaszkodzi teraz biorę 5 mg.
@Opornik 5 mg to trochę mało
@Gepard_z_Libii @Opornik nie znam się, ale zacytuję lubianego tu doktorka Od 40 roku życia do ustanej śmierci 3g dziennie
Lub
20g/3 miesiące Potem 10g x
Dalej nie pamiętam bo stosuję tą pierwszą metodę
@Gepard_z_Libii g sorry
@Gepard_z_Libii Ja bez względu na wagę biorę 5g, ale nie bawię się w "ładowania". Natomiast tak, były takie badania, które potwierdzały to co mówisz, czyli po w pełni nieprzespanej nocy ludzie po kreatynie funkcjonowali dużo lepiej niż Ci bez. Z tym, że to badanie było takie, że nie mogli spać całą noc, kreatynę brali na noc, no i brali jej aż 0,35 g/kg masy ciała.
@pingWIN to chyba muszę sobie wziąć kreatynę do roboty
Ciekawostka: uliczna amfetamina potrafi zawierac do 40% kreatyny.
@Cybulion
albo stoperanu
nie pytajcie
@Half_NEET_Half_Amazing @Cybulion xdd chemiczna ruletka
Komentarz usunięty
@ErwinoRommelo niestety, polak potrafi rozrobic wszystko. Ostatnio slyszalem o koksie ktory byl: 80% alfa pvp 10% mefedron 10% koks
@Gepard_z_Libii rano bierzesz? Po jakim czasie czujesz efekt? Też przetestuje, bo nie waliłem takich dawek ani też o tym nie słyszałem
@evilonep tak, przed śniadaniem szklanka wody i kredka
@evilonep ciężko powiedzieć po jakim czasie czuję efekt, bo rano tak czy siak ogłuszony, ale normalnie jakoś po południu zaczynam czuć zmulenie, jak nie pośpię dobrze, umysł jakiś zamglony, lekki ścisk w skroniach czuję czasem, a jak jebnę więcej to tego nie ma
@Gepard_z_Libii też tak miewam, aż się czuję jakbym był po jakimś urazie mózgu, jak debil, co chwila czegoś zapominam
@Gepard_z_Libii W badaniach wychodzi, że to nie jest efekt placebo. Do 10 gramów kreatyny widać efekt w postaci poprawy pamięci i koncentracji, szczególnie w stanach zmęczenia. Po prostu usprawniasz transport energii do najbardziej energochłonnego organu.
Zaloguj się aby komentować