@dziki siema, z tą bezsennością to marsz do lekarza, a nie narzekać randomom! Żadnego alko, jaranie przed snem jak masz duży problem z zaśnięciem

@dziki zajmij sie tym snem, bo będzie kiepsko

zacznij od melatoninki bez recepty w aptece do kupienia, jesli nie pomoże to odezwij sie do rodzinnego lekarza aby ci przepisał hydroksyzyne i przed snem bierz

@dziki

bo w ciągu ostatnich 16 miesięcy nie miałem ani jednego dnia bym przespał więcej niż 2-4 godziny max.

jakie podejrzewasz przyczyny?

@dziki Ale szczerze, co robisz, ze swojej strony aby ogarnąć problemy ze snem? Jesteś proaktywny w tym temacie?

@dziki jak nie śpisz, bo nie masz na to czasu to niestety nie ma innej drogi niż spróbowanie wygospodarowania go. Wszystko to jest jedynie chemia w bani, brak snu te chemię zaburza. A jak nie śpisz, bo po prostu nie potrafisz spać dłużej no to warto iść do lekarza po smakołyki. Różne som, coś się znajdzie. Bez recepty to z tego co działa to dostaniesz doksylamine, która stosunkowo od niedawna jest bez niej dostępna. Na wszystko inne bez pieczątki lekarza szkoda kasy. Życzę powodzenia.

@dziki chłopie... #wracajdolozka zanim sobie jakąś poważną krzywdę zrobisz Obudzisz się za 3 dni i wszystko będzie już lepiej :]

Trzeba Ojojać.

@dziki ale w sensie, że Ci się dziecko urodziło, że tak mało śpisz? Czy jakaś bezsenność?

@dziki no siema, ja mam poparzone prawe przedramię , też od pary i wczoraj naskórek mi zaczął.schodzic take dobre 25cm2...

Ja polecam i mam Revaxil hydrożel. Genialne ustrojstwo. Po oparzeniu parą z chłodnicy (tak, jestem głupi) musiałem ciągle trzymać rękę w beczce z zimną wodą taki był ból. Po użyciu szok. Przestało boleć i nie zrobił się pęcherz. Normalnie genialny żel, który każdy powinien mieć u siebie. Znajomy strażak na rany w tym po oparzeniu poleca Avilin Spray - opatrunek adhezyjny. Mam, na szczęście nie było potrzeby użycia.