W sumie to już kilka dni temu.
Najlepsza decyzja w życiu.
#alkohol #alkoholizm #dobrenawyki

W sumie to już kilka dni temu.
Najlepsza decyzja w życiu.
#alkohol #alkoholizm #dobrenawyki

@Tino miałem-okazuje się wieloletnie- problemy ze snem. Praktycznie brak snu głębokiego- opaska pokazywała mi po 5-10 minut. Przez to zacząłem mieć w nocy halucynacje (ktoś jest za drzwiami, kamera zjeżdża z sufitu i mnie obserwuje). I to sprawiały 2-3 piwa w tygodniu nawet.
Dodatkowo zmotywowały mnie: badania naukowe o szkodliwości alkoholu; fakt, że na początku roku mój wujek zapił się na śmierć a ciocia wylądowała w psychiatryku i uszkodziła sobie mózg.
I wziąłem się za swój wygląd i alkohol przeszkadza w diecie i ćwiczeniach.
Zaloguj się aby komentować