Siema, miał ktoś z was #bezdech senny? #medycyna Zastanawiam się czy to bardzo zauważalne u osób postronnych, bo podobno to mogą być mikro wybudzenia o których nawet nie wiemy.
No i pytanie czy to łatwo sprawdzić?
#sen #kiciochpyta
Łatwo pewnie nie, ale niektóre zegarki i pierścionki z oxymetrem mogą wykazać bezdech przez spadek natlenienia. Wiadomo jedne lepiej od innych.
I nie jestem specem, ale chyba czasem objawia się to bardzo głośnym chrapaniem.
Mnie podejrzewała o to małżonka (chrapanie). Do tego często byłem niewyspany, więc się pokusiłem na Oura Ringa. I właśnie ze względu na bezdech wziąłem 4 gen zamiast tańszego 3 gen. Wyszło, że było to bardzo minimalne i wystarczy, że czasem przepłuczę zatoki.
@Legendary_Weaponsmith oj to jedna z łatwiejszych do zdiagnozowania chorób xd
ex mnie budziła że się duszę w nocy i pewnie mam bezdech itp. okazało się że to jej kot chciał się mnie pozbyć i spał mi na twarzy #coolstorybro
@JakTamCoTam diagnoza to 300zl, warto.
Dostajesz coś w stylu holtera na jedną noc i tydzień później wynik od lekarza
Widzę, że ceny skoczyły...
Jak będziesz szukać i zobaczysz bardzo tanią ofertę to upewnij się, że cen zawiera opis badania przez lekarza.
Tu przykład losowy: https://medseven.pl/2025/12/01/koszty-badania-bezdechu-sennego/
Ja brałem badanie od brandvital, bo miałem niedaleko.
Jakby jakieś pytania co do leczenia bezdechu to też chętnie podpowiem
@Felonious_Gru no generalnie raczej nie chrapie (przynajmniej nie codziennie). Jeśli chodzi o płytki sen to niestety taki mam, bardzo łatwo się wybudzam i mimo, że śpie sporo ostatnio (jestem na zwolnieniu) to wiecznie jestem niewyspany i mam spore problemy z koncentracją (do tego mam AuDHD, więc u mnie koncentracja to baardzo rzadki i rozchwytywany towar). Też nie budzę się z poczuciem duszenia się, ale wiele rzeczy przed snem u siebie wyeliminowałem i tak nigdy się nie wysypiam ...
Zostaje jeszcze gówniane łóżko, bo na wynajmowanym mam kanapke rozkładaną z przerwami w środku i obawiam się, że to może być jeszcze problem.
@JakTamCoTam zawsze uważałem że się wysypiam, lekarz miał inne zdanie xD
Ja mam bezdech senny i używam CPAP. Czy jest zauważalny, to zależy od jego natężenia. Jeśli podejrzewasz u siebie i masz Androida, ściągnij apkę Sleep as Android i po prostu się nagraj podczas snu.
Zaloguj się aby komentować
