@bartek555 no to żeś mi teraz sprzedał protipa, już się nie muszę martwić że się nie uda

@bartek555 bigos miesza się głową - tak rodzą się rudzi 😉

@Lubiepatrzec xDD

@dolitd dzięki tak zrobię

@SUM nie wiem ja znalazłam tylko tyle na necie:

Wyjątkiem są tutaj warzywa zielone (z chlorofilem) i kapustne, które na początku gotuj bez pokrywki, aby charakterystyczne olejki eteryczne miały szansę się ulotnić.

I jeszcze takie coś znalazłam:

Warzywa kapustne gotowane bez pokrywki będą pozbawione zabójczej ilości substancji wzdymających, a ilość składników odżywczych w nich zawarta jest tak duża, że powinniśmy wprowadzić je na stałe do naszej diety.