Pół życia próbuję bezskutecznie przytyć i nie szło, a teraz bez większego wysiłku z 8 kg mi doszło w parę

@GtotheG u mnie to raczej regularne posiłki i dużo słodyczy xd

@smierdakow wywal slodycze i ciesz sie zdrowiem!

@smierdakow

u mnie to raczej regularne posiłki i dużo słodyczy xd

Słodycze wiadomo, ale zabrzmiało to trochę jakbyś przytył od kiedy zacząłeś regularnie jeść xD

@Jim_Morrison chudnięcie to jest banalnie prosta rzecz

@smierdakow potwierdzam, wystatczy mniej jesc xD

@smierdakow tez tak myslalem, bo cale zycie bylem chudy. Teraz jak chcialem zaczac redukcje, to jebnalem to po tygodniu 😂

@smierdakow

Banalna dla ludzi z szybkim metabolizmem. Dla tych z wolnym już nie do końca xD

@jarem nie ma czegoś takiego, a na pewno nie powoduje to aż tak dużych różnic, tylko bilans kaloryczny ma znaczenie

@smierdakow 

tylko bilans kaloryczny ma znaczenie

I predyspozycje genetyczne

Nigdy was chudzielców nie rozumiałem, jak Wy możecie tak po prostu mniej jeść i chudnąć bez aktywności fizycznej. U mnie aktywność fizyczna ma większy wpływ na figurę niż trzymanie michy

@smierdakow

Wgl nie ma. A tarczyca to sobie ot tak jest i nie ma na nic wpływu.

Bilans jest spoko, ale nie mam zamiaru udawać, że to wszystko xD

@jarem ja wiem, że w internecie to większość osób, która ma nadwagę podejrzewa u siebie problemy z tarczycą, ale to rzadkie przypadki, chociaż i z tym można sobie poradzić, nadwaga bierze się z nadwyżki kalorycznej, zwalanie tego na choroby jest bez sensu, bo to niewielka część społeczeństwa

Przypominam, że już ponad połowa Polaków ma nadwagę

@smierdakow

Co? Ja nie robię wymówki, że otyłość jest spowodowana tarczycą czy coś. Daleki jestem od tego.

Ale prawda jest taka, że dla niektórych to przebieżka, a dla innych maraton.

Będziesz miał dwie osoby o identycznym stylu życia i niektórzy będą chudli szybciej.

Pytanie: Jakim cudem przez pół życia nie mogłeś przytyć?

@jarem

Będziesz miał dwie osoby o identycznym stylu życia i niektórzy będą chudli szybciej

Zakładając, że jedzą to samo i są takich samych rozmiarów, to w krótkim okresie może tak, ale w długim nie, obie schudną

Jakim cudem przez pół życia nie mogłeś przytyć?

Bo nie utrzymywałem stałej nadwyżki kalorycznej, to działa tak samo w dwie strony