Komentarze (13)

vrkr

@AdelbertVonBimberstein Czy to już ćwiczoholizm?

vredo

@AdelbertVonBimberstein Nieładnie, +5 pompek

emdet

@AdelbertVonBimberstein to ja inaczej, miałem nie żreć a żrę.

AdelbertVonBimberstein

@emdet smacznego. Mam nadzieję, że chociaż coś dobrego a nie byle ryja zapchać.

emdet

@AdelbertVonBimberstein no niestety... Wcześniej już odstawiłem słodycze i inne zapychacze więc moje dzisiejsze wyżeranie to były takie resztki resztek co się jeszcze uchowały.

Ale co zrobić, jak jestem wkurwiony to jem i jak jestem chory to też jem a dzisiaj jestem wkurwiony że jestem chory ʕ•ᴥ•ʔ

AdelbertVonBimberstein

@emdet rozumiem, też miałem/mam problem z kompulsywnym objadaniem się.

Polecam jebać to, zrobić wiadro zielonej herbaty (wiadro herbaty, a nie wiadro jakby co), wypić, wysiurać się i iść spać.

emdet

@AdelbertVonBimberstein no taaa, ale to trzeba dużo silnej woli do tego, a nie zawsze jest na miejscu.

A tak to najbardziej mi pomagały "przekąski" w stylu serek wiejski, jabłko czy inny ogórek.

AdelbertVonBimberstein

@emdet mi pomagają ogórki kiszone. 500 g to jakieś 45 kcal.

emdet

@AdelbertVonBimberstein oooo dobre, z kiszonymi nie próbowałem jeszcze na takie momenty, dzięki

Pawel45030

Ja miałem jutro ale zrobiłem trening dziś. Teraz 2 dni przerwy😊

Zaloguj się aby komentować