Oszukałem was wczoraj. Miałem nie ćwiczyć a właśnie ćwiczę.
#oszukujo #chlopskadyscyplina
Oszukałem was wczoraj. Miałem nie ćwiczyć a właśnie ćwiczę.
#oszukujo #chlopskadyscyplina
@AdelbertVonBimberstein Czy to już ćwiczoholizm?
@vrkr chyba tak niestety.
@AdelbertVonBimberstein Nieładnie, +5 pompek
@vredo okej!
@AdelbertVonBimberstein to ja inaczej, miałem nie żreć a żrę.
@emdet smacznego. Mam nadzieję, że chociaż coś dobrego a nie byle ryja zapchać.
@AdelbertVonBimberstein no niestety... Wcześniej już odstawiłem słodycze i inne zapychacze więc moje dzisiejsze wyżeranie to były takie resztki resztek co się jeszcze uchowały.
Ale co zrobić, jak jestem wkurwiony to jem i jak jestem chory to też jem a dzisiaj jestem wkurwiony że jestem chory ʕ•ᴥ•ʔ
@emdet rozumiem, też miałem/mam problem z kompulsywnym objadaniem się.
Polecam jebać to, zrobić wiadro zielonej herbaty (wiadro herbaty, a nie wiadro jakby co), wypić, wysiurać się i iść spać.
@AdelbertVonBimberstein no taaa, ale to trzeba dużo silnej woli do tego, a nie zawsze jest na miejscu.
A tak to najbardziej mi pomagały "przekąski" w stylu serek wiejski, jabłko czy inny ogórek.
@emdet mi pomagają ogórki kiszone. 500 g to jakieś 45 kcal.
@AdelbertVonBimberstein oooo dobre, z kiszonymi nie próbowałem jeszcze na takie momenty, dzięki
Ja miałem jutro ale zrobiłem trening dziś. Teraz 2 dni przerwy😊
Zaloguj się aby komentować