Oszukałem was wczoraj. Miałem nie ćwiczyć a właśnie ćwiczę. #oszukujo #chlopskadyscyplina

@vrkr chyba tak niestety.

@vredo okej!

@emdet smacznego. Mam nadzieję, że chociaż coś dobrego a nie byle ryja zapchać.

@AdelbertVonBimberstein no niestety... Wcześniej już odstawiłem słodycze i inne zapychacze więc moje dzisiejsze wyżeranie to były takie resztki resztek co się jeszcze uchowały.

Ale co zrobić, jak jestem wkurwiony to jem i jak jestem chory to też jem a dzisiaj jestem wkurwiony że jestem chory ʕ•ᴥ•ʔ

@emdet rozumiem, też miałem/mam problem z kompulsywnym objadaniem się.

Polecam jebać to, zrobić wiadro zielonej herbaty (wiadro herbaty, a nie wiadro jakby co), wypić, wysiurać się i iść spać.

@AdelbertVonBimberstein no taaa, ale to trzeba dużo silnej woli do tego, a nie zawsze jest na miejscu.

A tak to najbardziej mi pomagały "przekąski" w stylu serek wiejski, jabłko czy inny ogórek.

@emdet mi pomagają ogórki kiszone. 500 g to jakieś 45 kcal.

@AdelbertVonBimberstein oooo dobre, z kiszonymi nie próbowałem jeszcze na takie momenty, dzięki