@Piechur Oj nie podupcys dzisiaj, oj nie podupcys...

@Piechur Niby zimno a jaki wielki kutangus

@Z_buta_za_horyzont Tak, ale tak mi się spodobało, że będzie też ostatni

@Piechur nie martw się sisiok do wieczora wróci do normy .

@Z_buta_za_horyzont Czyli jak odpadł to odrośnie? Uff

@Piechur ile wytrzymałeś?

@Furto Chyba 10 sekund

@Piechur nie poznałem "morsa", który lubiłby pierwsze 60-90 sekund po wejściu do wody Tyle ciału zajmuje adaptacja, później nie ma różnicy czy się jest 2 czy 12 minut. Jeśli będziesz miał jeszcze kiedyś okazję, zapamiętaj to sobie, bo później nie jest zimno. No dobra, bywa że jest, ale w jedno miejsce - STOPY. Znacząca większość osób, gdy temperatura wody spada poniżej ok. 6 stopni, zakłada buty lub skarpety neoprenowe.

@Furto Ja zrezygnowałem właśnie przez stopy. Samo zanurzenie nie było takie złe, ciało nakłuwało tysiąc igiełek, ale do wytrzymania. Ale stopy mi w moment dopadło - nie wiem, czy się za mało rozgrzałem, czy co, w każdym razie przestałem zupełnie je czuć od śródstopia w stronę palców. Było to arcy nieprzyjemne, a czucie wróciło mi chyba dopiero po 10-15 minutach

@Piechur aktualnie woda ma pewnie max 4 stopnie, moim zdaniem nie da się dobrze dogrzać stóp do takiej temperatury. 5 minut biegu, pompki, przysiady, przeplatanka, wymachy ramion, tak żeby być dogrzanym, ale nie spoconym, rozebrać się i do wody Na stopy nie ma lekarstwa, poza neoprenem.