Jedyna opcja z nadwagi to powolne chudnięcie ale z dużej otyłości to tylko chirurgia zostaje, jak już będą ciąć to wszystko jedno ile tego będzie.

@KatowickaKryptyda może nie będziesz miał tego problemu jak jesteś jeszcze młody i będziesz zbijać ok 1 kg/tydz. Ja zbiłem co prawda mniej, bo 30 kg, ale kompletnie nic mi nie wisi przy utrzymywaniu takiego tempa redukcji.

@KatowickaKryptyda Schudnięcie 67 kg to poważna sprawa i myslę że bez wiszącej skóry się nie obejdzie, niezależnie od tego w jakim wieku jesteś. Gdyby to było tak do 20 kg to myslę że dałoby radę podziałać niechirurgicznymi metodami jak lasery, mezoterapia itd.

@KatowickaKryptyda Jedno jest pewne, co byś nie robił i nie wcierał, to "wór" po brzuchu będzie wisiał.

Cycki, uda i łapy możesz do⁎⁎⁎ać po redukcji i zostać siłownianym byczkiem - skóra w tych miejscach nie będzie wisieć, ale jak dotniesz brzuch to będą wisieć zwały skóry. Albo to ciąć na stole operacyjnym i zostać z blizną na pół brzucha, albo pogodzić się ze stanem rzeczy - ja się pogodziłem. Pod koszulką nic nie widać.