Jestem kawowym ćpunem.
Od wielu lat piję codziennie przynajmniej jedną kawę z kawiarki (4tz).
Wczoraj wypiłem przez przypadek bezkofeinową i całe popołudnie bolała mnie głowa. Dzisiaj to samo. Mimo że wypiłem już normalną kawę.
Muszę zredukować ilość kofeiny w swoim życiu, bo ej aj mi powiedział, że wypijam ok. 400mg kofeiny dziennie.
Plan jest taki, żeby mieszać 50-50 ziarna bezkofeinowej z normalną. Całkowicie na bezkofeinową nie przejdę, bo cena.
#kawa #uzaleznienie #kofeina
Komentarze (2)
@HmmJakiWybracNick mi AI napisało, że wypijam średnio 650mg kofeiny na dzień.
Nie wiem czy dobrze liczy
Pije średnio 3x parzuche i 2x z kawiarki.
Ale napisało też, że 400mg które pijesz to normalna dawka wg jakiś mądrych z Europy
@HmmJakiWybracNick
Ja ograniczam (z własnych powodów) przy pomocy kawy zbożowej, rozpuszczalnej. Smak jest przyjemnie i znajomo nieprzyjemny i daje się zastąpić jedno drugim. Po jakimś czasie nawet łzy tęsknoty nie lecą
Zaloguj się aby komentować