@Ewcias no to baw się dobrze!

@Lubiepatrzec dzięki 😀

@l100e no ale skoro wjechały magiczne tableteczki to znaczy, że jest nadzieja na lepsze za co trzymam kciuki.

@l100e może to głupie ale polecam banany na zdenerwowany żołądek, lekkostrawny

@AdelbertVonBimberstein następnym razem pistacje zmień na mięso a popcorn na mięso

@Lubiepatrzec raz w roku można. Mam taką kontrolę ostatnio, że trzeba wyluzować raz z 500 kcal surplus.

@AdelbertVonBimberstein są dwie szkoły - jedni czasem muszą popuścić aby iść dalej a inni wolą ciągły rygor. Sam nie wiem co ja wolę ale jak Tobie służy to spoko.

@Lubiepatrzec trudno mówić o "popuścić" jak mam niewielki surplus a w tygodniowym ujęciu zero kaloryczne xD

Bo plan jest jeść na zero.

@AdelbertVonBimberstein ogólnie słyszałem, ze kcal lepiej liczyć w ujęciu tygodniowym a nie dobowym. Różne szkoły są.

@Half_NEET_Half_Amazing A, to spoko.

@Byk tylko rękawki załóż, bo utoniesz

@Lubiepatrzec bójkę mam

@jedzczarnekoty po urlopie powinien być urlop na powrót do życia.

@winiucho kebab za mną chodzi od kilku miesięcy. Smacznego!

@splash545 przez jakiś czas miałem mało snu ale od jakiegoś miesiąca mogę powiedzieć, że śpię ile trzeba i to jest dobre. Spanko to żyćko!

@Lubiepatrzec ja na urlopie dopiero poczułem jak mało śpię na co dzień, bo pomimo tego, że spędziłem go aktywnie i codziennie rano wstawałem, to czułem się po nim mega wypoczęty. Spałem odrobinę dłużej niż na co dzień i po powrocie jak położyłem się tak jak zazwyczaj i wstałem rano do roboty, to byłem cały dzień nie do życia. Trzeba będzie się zacząć kłaść 21-21:30

@splash545 niestety, wcześniejsze pójście spać to jedyna metoda ale nie zawsze działa, bo trudno zasnąć jak za oknem słychać ludzi i jest jasno. Zimą łatwiej.

@Lubiepatrzec chociaż jakiś plus zimy.

@AliGi ale Ci powiem, że naleśnika to bym ojebał.

@Opornik w sumie spoko taka pracka w piątek ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

@Lubiepatrzec zwłaszcza kiedy płacą za spanie