Jakiś magiczny sposób na wieczny brak apetytu? Badanie krwi okej, tarczyca okej. Jedzenie regularnych rozbitych na

Jakiś magiczny sposób na wieczny brak apetytu?

@UzytkownikHejto Marihunaen

@UzytkownikHejto a u lekarza z tym byłeś, bo same badania krwi to nie wszystko?

wakacje, odpoczynek i odstresowanie?

@UzytkownikHejto z takich prostych porad to na pewno duża różnorodność na talerzu - dużo smaków, faktur, kolorów itd. Węglowodany też powodują wzrost apetytu już kilka godzin po posiłku. Jeśli jesz mało to staraj się jeść rzeczy gęste odżywczo aby mimo wszystko dostarczać składniki odżywcze więc mięso, jajka, podroby mile widziane.

@UzytkownikHejto wiesz, rzecz może być zwiazana z lekami. Niektóre apetyt zwiększają, inne zmniejszają. Może też być związana z przyczyną hospitalizacji. Może też to jest drugorzędną kwestia, bo przykladowo trzymają Cię obecnie problemy ze snem itd.

Masz coś na kształt depresji? Wiem, że napisałeś o antydepresantach, ale.. W każdym razie - skoro robiłeś już hormony tarczycowe, to zrób sobie jeszcze testosteron. Dziwny byłby niski poziom przy takim wieku, ale może to być przyczyna. Powątpiewam, ale skoro szukasz, to możesz i tu.

@UzytkownikHejto Jeśli żyjesz i nie umierasz, to nie martwiłby mnie brak apetytu. Pytanie czy masz jakieś inne objawy nietypowe.

Co do depresji - idź zbadaj poziom witaminy d. Jak wyjdzie niedobór, a na pewno wyjdzie - to ostaw leki z lekarzem i suplementuj witamine d kilka miesięcy. Porownaj efekty.

Leki antydepresyjne tez mogla powodowac brak apetytu, pamietam jak moja kolezanka cos brala i byla mega chuda, pozniej jej zmienili leki na inne i nagle +10 kg przytyla. Leki to dla mnie zawsze ostatnia deska ratunku.

Sprawdz tarcyce porzadnie (robiles anty TPO, anty TG, usg tarczycy?), jak nie tarczyca to alergie pokarmowe, stosujesz probiotyki? Wysypiasz się? Uprawiasz sport? Ostatnio na wykopie ktoś takiego super memika wrzucił, odnośnie komórek i ich karmienia, ale nie mogę już znaleźć ;(

@UzytkownikHejto brak apetytu jest tym samym co nadmierny. Jak masz nadmierny apetyt to jedyny sposob, to jest ignorowanie go, zycie z tym. Podobnie u Ciebie niestety. Trudno, ze nie jestes glodny, jesz. Wtedy skupiasz sie na tym, zeby posilki mialy jak najmniejsza objetnosc a najwyzsa kalorycznosc. To wszystko, nie ma zadnej filozofii, jestsmy rozni, a zycie nie jest fair.