Jak wchodząc na siłownię widzisz tam:
gościa od walki z cieniem
eksperta od wskoków na pudło i innych wygibasów z gumami
typa machającymi kettlami
osobnika wykonującego gimmickowe gównoćwiczenia pod algorytmy IG
"optymalnych" trenerów od 'wszechstronności' i 'sport-specifity
To ty spierdalaj z takiej siłowni ASAP, bo to jest cyrk.
#hejtokoksy #silownia #trening
Najgorsze sa k⁎⁎wa wyciagowce, cala brama zajeta c⁎⁎j wie gdzie te kable przymocowal i robi jakies izolacyjne gowno co mozna by bylo zrobic chantlem bez blokowania polowy silki ale on mysli ze czym czwiczenie bardziej skomplikowane tym lepsze da wyniki
@ErwinoRommelo najgorsi to są debile robiący chujowe ćwiczenia w stylu rack pull i znoszący w tym celu obciążenia z całego budynku XD.
Komentarz usunięty
@RobertVanPlitt czemu?
Możesz też po prostu nie ćwiczyć tak jak oni tylko po swojemu, cieszę się że mogłem pomóc.
ci z kettlami są spoko
Zaloguj się aby komentować
