Jajko co trzy dni, udko z kurczaka co drugi i szklanka mleka dziennie.

@FriendGatherArena Kontekst taki, ze OP to debil

@FriendGatherArena Proponowane zmiany w obiadach szkolnych w oparciu o tę dietę.

@RobertVanPlitt no ale to raczej nie jest cały obiad, prawda? chyba ze chcesz mi powiedziec ze dzieci dostaną na obiad jajko, szklankę mleka i kopa w dupę?

@FriendGatherArena Jeśli miałoby tak być, to nawet największy klasowy tępak na długiej przerwie wymknie się do pobliskiego sklepu i uzupełni kałdun batonikami.

@RobertVanPlitt halo kurwa

@FriendGatherArena ja ci kurwa dam bajo jajo

@RobertVanPlitt rzucasz jakies z dupy hasla propagandowe i nie chcesz dyskutowac? Jeb sie na ryj

@FriendGatherArena Nie siedze tu 24/7 xD

@RobertVanPlitt co nie znaczy ze nie mozesz odpisac jak juz jestes

@Ragnarokk Nadwaga to kwestia nadmiaru kcal niżeli konkretnego jedzenia.

@RobertVanPlitt tak, to kwestia nadmiaru kalorii. Jest tylko jedno małe utrudnienie: głód. Powiedzmy że do najedzenia się na obiad potrzebujesz zjeść 400g jakiegoś jedzenia. Jeśli zjesz obiad z dobrze zbilansowanego jedzenia to przyjmiesz powiedzmy 500kcal, a gdybyś zjadł 400g wołowiny to przyjmiesz około 700kcal (zakładając że to chuda wołowina). Do tego dochodzi kwestia jak długo będzie cię trzymać uczucie sytości, czy przyjmowane makro, żeby utrzymać ciało w dobrym stanie. Więc trzeba to balansować, by przez cały dzień zmieścić się w limicie kalorycznym (żeby nie tyć, nie być ulańcem), ale jednocześnie nie chodzić głodnym. Czasami rezygnacja z mięsa pozwoli ci zjeść więcej w ciągu dnia i nie być ulańcem.

@ZohanTSW Chude mięso to praktycznie same białka odzwierzęce, które mają najwyższy TEF, więc są najbardziej sycące. I przy każdym deficycie prędzej czy później będziesz głodny.

@RobertVanPlitt ale tu nie chodzi o to, żeby być na deficycie, tylko żeby nie jeść ponad miarę

@Thereforee Najbardziej smieszy tag "rebel against modern world". Ziomie, OPie - to na tej grafice jest wiecej miesa i jaj niz ludzkosc kiedykolwiek jadla pomijajac ostatnie 50 lat. Jak zawsze o dawnym zywieniu najwiecej gadaja ludzie, co nic nie wiedza o dawnym zywieniu

To co teraz jemy to jest ten modern world - mieso codziennie, dziesiatki jajek tygodniowo - to jest wlasnie wspolczesnosc. Wiekszosc historii jadlo sie wiecej kaszy, rzepy, fasoli i grochu jak czegokolwiek innego

@Ragnarokk Genialna gimnastyka umysłowa. Weźmy całe 12 tysięcy lat od czasów rewolucji neolitycznej, rzutujmy na całość, obetnijmy obecną konsumpcję o 90% i podniecajmy się, że nadal jest więcej niż było. Świetne w swojej prostocie. Tak samo możnaby arbitrarnie nakazać maksymalnie dwa kilometry jazdy samochodem tygodniowo i dysydentom mówić, że w ogólnym rozrachunku to przecież nadal więcej niż przez 99% ludzkiej egzystencji.

@RobertVanPlitt A skomentujesz faktyczny jadłospis czy będziesz dalej po składnikach diety komentował, że coś ci się wyobraża jako szara breja? XD

Pytam ponownie, o czym jest ten post? Nie komentuje on żadnego realnego jadłospisu. Nie komentuje on stanu polskich stołówek. Wziąłeś tabelkę z Wiki, sobie coś wyobraziłeś i twierdzisz, że jest źle. xD

@Thereforee

@Ragnarokk W Kauflandzie leci ze szczekaczek natrętny spam, z którego wyłowiłem frazę "jak za starych przepysznych czasów". Ehe, zjadłby jeden z drugim chlebek pełen pyłu z kamiennych żaren, poprawił lekko zgliwiałym serem z robakami, popił brudną wodą z rzeki i zaraz biegusiem wróciłby do lady chłodniczej, pełnej elegancko spakowanego w plastik mięska, przebadanego na każdym etapie bardziej wnikliwie i lepszymi metodami niż kiedyś badano koronowane głowy.

@PeregrinFuk Nie wydaje mi się, żeby etiologia otyłości wśród polskich dzieci leżała w stołówkach szkolnych.

>Religia jest w szkole nieobowiązkowa, komu nie pasuje nie zapisuje dziecka.

Wyobraźmy sobie, w ramach eksperymentu myślowego, nieobowiązkowe zajęcia z krzewienia polskiego nacjonalizmu. Nadal podnosisz, osobiście, ten sam argument czy bijesz na alarm, bo olaboga lata czydzieste?

@RobertVanPlitt ależ to jasne, że odpowiedzialność za żywienie dzieci spoczywa na rodzicach i prawnych opiekunach. Szkoła może i powinna wspierać prawidłowe nawyki do tego ma prowadzić zmiana, którą komentujemy.

Ja jestem wielkim zwolennikiem nieobowiązkowych zajęć dodatkowych. Budynki szkolne mogłyby szerzej, w sposób rynkowy udostępniać pomieszczenia.

Niechaj powstają zajęcia techniczne, kluby szachowe, grupy planszówkowe, zbiórki harcerskie i nawet zajęcia o polityce. Mogą czytać "Myśli Nowoczesnego Polaka" a nawet "Mein Kampf" i odpowiednio poprowadzona analiza krytyczna dzieł XX wiecznych nacjonalistów może poszerzyć horyzonty młodych ludzi i może dzięki temu takie konfederacje nie będą miały aż tak dużego poparcia wśród młodych.