Dyskusja użytkownika Lubiepatrzec

@Zielczan Całkiem bez sensu! 😡

@evilonep no, że nie śpię.

@Lubiepatrzec aaa, myślałem, że ktoś Cię rozzłościł. Bezsenność kiepska sprawa, coś o tym wiem ;(

@evilonep ja zwykle dobrze śpię ale czasem coś nie zagra i potem jak kula śniegowa idzie wkurw i już po spaniu.

a co Cię tak wkurzyło?

@evilonep Pewnie ten niemiecki agent ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@sireplama no dokładnie

@Lubiepatrzec cpiec zaczne jakies srodki nasenne... Przeciez ja wstaje o 6:00!!!

@sireplama jutro pewnie odeśpisz a w ciągu dnia kawa, dużo kawy ☕

@Lubiepatrzec i jak? Zasnąłeś w końcu? Ja po drugiej

@sireplama zasnąłem jakoś i jest jako tako.

@nobodys melatonina to hormon a nie cukiereczki. Kiedyś o to pytałem na wypoku to mi farmaceuci odradzali jedzenie tego bez POWAŻNYCH problemów ze spaniem.

@SuperSzturmowiec wiadomo, jak chodzi o ciasto to się wstaje bez marudzenia. 😉

@Lubiepatrzec nie byle jakie bo kopiec kreta

@ciszej to raczej jednorazowe ale dzięki, będę pamiętał.

@Lubiepatrzec polecam przetestować - ja akurat nie stosuję bo mam bardzo niskie ciśnienie i chyba po tym byłoby adios xd

@ciszej już czytam co i jak.

@ciszej Doczytałem. Na mojej diecie (ketony, mięso itd) mam prawdopodobnie bardzo przyzwoity poziom gaba i suplementy nie sa mi potrzebne.

@Lubiepatrzec ah jeszcze jedno - czasem w okresach bardziej stresowych, gdzie wiem że może wystąpić problem z zasypianiem piję piwo xd ale zerówkę (z alkoholem to byłoby głupie). I pomaga. Nie wiem czy to przez chmiel czy samo dobre nawodnienie ale śpię lepiej.

@ciszej a tak, piwko czasem pomaga 😊