@tyci_koks nie mogłam Ci wczoraj odpisać, bo jakoś internet mi strajkował i hejto działało tak se i to w zasadzie tylko na telefonie. A ten nie pokazywał wszystkich komentarzy i ogólnie - ciężko się tak pisze.

Tak, nadal jeszcze trenuję tym planem od trenera (ale już zaczynam kombinować :P). I tak będzie do końca miesiąca. Potem zaś spróbuję sobie stworzyć jakiś plan ukierunkowany na pośladki i nogi. Najprawdopodobniej na bazie książki "Strong curves" Breta Contrerasa. Pewnie go znasz? Ma kanał na youtube: https://www.youtube.com/@bretcontreras1

Jak smartwatch może rozpoznawać ćwiczenia? Mój tak zupełnie nie potrafi. Mogę tylko wybrać na nim, że teraz przeprowadzam trening siłowy i on "próbuje zgadnąć" ile zużyłam kalorii w trakcie. Ale nie ma pojęcia jakie ćwiczenia robię.

@rain sama byłam w szoku, ale serio tak jest. Ja jestem noga, jeżeli chodzi o elektronikę Nie wiem jak to działa, ale działa. Czasami coś pomyli, ale to można edytować jeszcze.

Kojarzę typa

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta nie do końca - nie sprawdzałam jak przeniosło mi wszystkie treningi, bo to za dużo roboty, ale zazwyczaj pokazuje mi tylko tak z 3-4 ćwiczenia z danego treningu. Nie wiem czemu. Ale ogólnie apka wygląda dobrze. Czy Tobie też gaśnie ekran, gdy jej używasz?

@rain tak, ale dla mnie taka funkcjonalność i tak byłaby bez znaczenia. W opcjach można złożyć propozycję na usprawnienia - warto spróbować, może twórcy zwrócą uwagę.

@rith bo pewnie najczęściej to taka chwilowa demotywacja. U mnie pojawia się (z różną siłą) gdy zaczynam myśleć ile to jeszcze ćwiczeń przede mną. Albo serii, jak chodzi o jakieś wyjątkowo ciężkie ćwiczenie.

@rain u mnie zwykle wiąże się to z koniecznością wyjścia z domu xD

Piwnica mode jednak czasami daje się we znaki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@rith

@bartek555 ile lat już trenujesz, że masz aż takie rezultaty? Przysiady ze 120 kg, MC ze 170? Impossibru.

170kg na 5x, ostatnio robilem 185kg na 3x. Ile lat? Tak porzadnie troche ponad 3 lata. Na zdjeciu masz date i wyniki, gdzie juz trenowalem solidnie pare miesiecy.

A ten przysiad to z pauza 2s na dole, normalnie 170kg bodajze wchodzi.

@bartek555 już wtedy nie miałabym do Ciebie startu Ale pewnie jesteś o wiele większy niż ja.

No prawie 2x, 100kg waze, takze te wyniki nie sa jakies powalajace 😉