Shivaa
★Gruba ryba
Co myślicie o takim składzie? Jest to zdrowe? Nie jest? Oczywiście w ramach dodatku a nie głównego składnika i biorąc pod uwagę dietę niskocholesterolową #jedzenie #zdroweodzywianie
Komentarze (27)
@Shivaa wg mnie na dodatek spoko, taka margaryna tylko cebulowa
@Umypaszka zastanawiam się czy te tłuszcze są ok 🤔
@Shivaa no ale czemu nie. Olej rzepakowy to podstawa kieleckiego więc samo dobro, kokosowy i shea w małych ilościach spoko, cebulka mniam, ja bym wcinała choć wolę smalec z cebulą normalny xd
@Umypaszka no zachęciłaś xD
@Shivaa to białko sojowe chyba trochę lipa, ale nie znam się.
@Hoszin google mówi że białko sojowe jest niby spoko i obniża ten zły cholesterol
@Shivaa może ale i tak bym wolał smalczyk ze świniaka.
@Hoszin kto by nie wolał 🤤
@Hoszin białko sojowe jest git
@Shivaa ale mi teraz smaka zrobiłaś. Muszę ogarnąć jakieś podgardle i słoninkę i sobie trochę zrobić.
@Hoszin smacznego 😁
@Shivaa na bazie tłuszczów roślinnych... co to jest za jakiś smar maszynowy?
@NiebieskiSzpadelNihilizmu nie mam pojęcia, dlatego pytam xD w każdym razie staram się unikać tłuszczów zwierzęcych dlatego takie cudo kupiłam xd
@Shivaa raz na jakiś czas można, ale nie często
@Shivaa Nigdy nie przejmuję się składem. Najgorzej umrzyć będąc zdrowym
@Shivaa Biorąc pod uwagę jak mało smalczyku z cebulką prawdziwego się je, to olej rzepakowy utwardzany to średnio. To nie ten smak.
A @bori może Ci potwierdzić, że dobry smalczyk to smaczny smalczyk.
Utwardzone tłuszcze roślinne to już tłuszcze nasycone czyli tłuszcze zwierzęce, utwardzenie niszczy ich zaletę czyli bycie nienasyconymi.
Wiec w kwestii zdrowotnej to dokladnie to samo co smalec. Ma znaczenie w zasadzie tylko jak jesteś wege.
@GazelkaFarelka ehh, właśnie takich problemów się spodziewałam po tego typu produkcie
@Shivaa niestety jest to wysokoprzetworzony produkt, więc mało zdrowy, mimo "roślinnego" pochodzenia
wszelkie zdrowotne właściwości olejów roślinnych zostały po drodze zgubione
co najwyżej spełnia tylko kwestię ideologiczną, że jest wege, ewentualnie może po prostu smakować w takiej wersji, ale jakiegoś specjalnego zdrowia bym tam nie szukała
@GazelkaFarelka czyli każdy tłuszcz nie płynny jest niezdrowy? Np kokosowy
Na etykiecie zobacz ile jest tłuszczów nasyconych. Jak dużo, to lepiej sobie odpuścić włączanie tego do diety
@Seppuku 18 na 100g, to chyba jeszcze nie tak źle?
@Shivaa 18g to prawie limit tłuszczów nasyconych na dzień przy normalnej diecie. Polecałbym jakiś zamiennik np. pesto (ale bez sera)
@Seppuku oo pesto to dobry pomysł
@Shivaa Pokaż tabelkę z zawartością na 100g.
@Marchew
@Shivaa nasycone 18g słabo, ale tragedii nie ma ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować