@bojowonastawionaowca

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta dzięki za komentarz, zdaję sobie z tego sprawę i i tak się cieszę z tego co poleciało i będę updatowac postępy :)

@Jarasznikos wiem :) mam też wagę która niby pokazuje procent mięśni, tluszczu, wody etc wiec na ile to działa to bede miec ogląd

zbuduje nieco mięśni, które są cięższe niż tkanka tłuszczowa.

@Jarasznikos a kilogram ołowiu waży więcej niz kilogram pierza xD

kilogram mięśni waży tyle samo ile kilogram tłuszczu.

@bartek555 dzięki za komentarz :3

@I-Em-Are ok 5/6 razy dziennie, zawsze na czczo i 2h po każdym posiłku a czasami i przed posiłkiem, planuję zakup sprzętu który monitoruje 24h ale to jeszcze przede mną

@pizzalover czy słodziki mają jakiś wpływ na skoki? Wiem, że może głupie pytanie, ale kiedyś gdzieś słyszałem, że samo poczucie słodkości może powodować niewielkie skoki cukru. Czy możesz coś takiego potwierdzić lub zaprzeczyć?

@I-Em-Are na ten moment nie odpowiem bo dosłownie 3 razy piłam espresso ze słodzikiem a tak to nie jem w ogóle, a jak już mnie przyciśnie że mam ochotę na słodką herbatę to dodaje ksylitol a on jest naturalny. Ale jak będę miała zjeść coś kiedyś na słodziku i będę miała jakieś porównanie to dam znać.