muzyka, ale czasem podcast jakis wleci

Tylko słuchanie czy/jak sapię i tupię oraz przemyslenia, mój mózg mnie serio zaskakuje, jak się tak już lekko odkleja od rzeczywistości. Nawet na kilkanascie godzin ciśnięcia nie zabieram słuchawek :D

Chyba, że na siłowni, to wtedy cokolwiek, żeby nie słuchać tego gowna co tam leci (i okazyjnych godowych jęków dzików).

Ja słucham głównie książki (lubię czytać, a nie mam kiedy) ale to spowalnia tempo. Jeśli ma być szybko to z dobrą muzyką. Parę razy padły mi słuchawki i dla mnie to był horror

@Aya 2 piwa

@Aya U mnie zdecydowanie muzyka - utwory z tempem dopasowanym pod bieg. Okazyjnie podcast jak chcę wysłuchać czegoś ciekawego. A na walkę z samym sobą przy próbach bicia swoich rekordów to filmiki motywacyjne od Gogginsa. xD

@Aya Kiedyś biegałem z muzyką i nie wyobrażałem sobie bez. Ale od czasu jak rozwaliłem słuchawki przyzwyczaiłem się do biegania w ciszy.

Do wolnych wybiegań jeszcze muzyka może być, ale do treningów jakościowych (rytmy, interwały itp) słuchanie własnego dyszenia jest najlepsze

@Aya 50/50 czasami mam ochotę posłuchać jakieś muzyki, a czasami słucham swojego dyszenia Chociaż wydaje mi się, że zależy to od terenu, jak biegam po mieście to częściej wlatują słuchawki, a w lesie to raczej idą w odstawkę.

Kiedyś muzyka, dzisiaj cisza. Sport to dobry moment na rozmyślanie, a człowiek musi czasem przestać się bodźcować i przetrawić to, czego już doświadczył