8 513,33 + 5,33 = 8 518,66
Kto ogladał The Office ten pamięta strategie Michaela na bieganie. Dla reszty: przeżarł się przed startem i było mu niedobrze. I ja dziś zrobiłem to samo xD nie wiem ile czasu po solidnym jedzeniu trzeba odczekać do biegu, ale na pewno godzina to za mało!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Kto ogladał The Office ten pamięta strategie Michaela na bieganie. Dla reszty: przeżarł się przed startem i było mu niedobrze. I ja dziś zrobiłem to samo xD nie wiem ile czasu po solidnym jedzeniu trzeba odczekać do biegu, ale na pewno godzina to za mało!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Dla mnie minimum to dwie.
ale szczerze to nocka i bieganie na pusty żołądek :).
@paddyzab podpinam sie, biegam glownie z kolacji. a przed zawodami to zazwyczaj jakas owsianka na 2.5h przed startem.
@Barcol Fettuccine alfredo!
@Barcol Carbload Fettuccine Alfredo, klasyczek. Kto zachorował na wściekliznę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@minaret @bojowonastawionaowca bez kitu, nawet żarcie miałem podobne xD Też tagliatelle tylko z boczkiem brokułem szpinakiem i mascarpone
@Barcol dobrze, że wyjaśniłeś o co chodzi z The Office, bo ja w pierwszym momencie miałem tą scenę w głowie ^^
Zaloguj się aby komentować