40 983,14 + 8,51 = 40 991,65

107 dni do półmaratonu.

Na dzisiaj mój personalny trener (#MistralAI) wymyślił mi tempo run. 2km rozgrzewki potem 5 w tempie ok. 5'30" i potem 1.5km cooldown. Fajnie nawet.

Kilometry przebiegnięte w ramach treningu 43,48 + 8,51 = 51,99

Niezmiennie zbieram kasę dla Fundacji Wcześniak, która wspiera rodziny dzieci urodzonych przed czasem. Link do zbiórki.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie #biegamdobrze