lukmar
★Gruba ryba
40 983,14 + 8,51 = 40 991,65
107 dni do półmaratonu.
Na dzisiaj mój personalny trener (#MistralAI) wymyślił mi tempo run. 2km rozgrzewki potem 5 w tempie ok. 5'30" i potem 1.5km cooldown. Fajnie nawet.
Kilometry przebiegnięte w ramach treningu 43,48 + 8,51 = 51,99
Niezmiennie zbieram kasę dla Fundacji Wcześniak, która wspiera rodziny dzieci urodzonych przed czasem. Link do zbiórki.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie #biegamdobrze
