40 888,86 + 5,08 = 40 893,94

Cześć i czołem biegaczki, biegacze, truchtaczki i truchtacze


Jako, że dostałem w środę w tym tygodniu info od Ortopedy, że przegiąłem pałę z bieganiem i mam stan zapalny w stawie skokowym, to dałem sobie bardzo na luz i dopiero pierwsze truchtanko zrobiłem w sobotę ... i znów pewno poodpoczywam do kolejnej soboty, no cóż, czasem trzeba ? ;/


W każdym bądź razie, zapisałem się jakiś czas temu na "Bunt Mikołajów" i nie było szans, bym tą imprezę ominął, bo brzmiała zbyt klimatycznie, i faktycznie była czadowa


Wrzucam swoją fotę z kolegami oraz w linku galeria zdjęć z biegu, było super, ponad 600 mikołajek/mikołajów, ładnie oświetlona trasa i pozytywna atmosfera, oby w wielu miastach organizacja biegów stała na takim poziomie ^_^


Album tu:

https://www.facebook.com/media/set/?vanity=bez.lustra.fotografia&set=a.122200181240210458


Stronka trescompaneros, a za rok muszę się zapisać na Bieg Żupny

https://trescompaneros.pl/


Bądźcie zdrowi i udanego tuptania oraz zdrowia tak 300%, jak zawsze wam życzę z serducha całego \o/

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1778c8b9-b38a-4f69-8576-c29e3250e422
6235706f-1054-4b68-9cc9-65da8082b966

Komentarze (7)

sleep-devir

Zdrówka życzę, regeneruj się!

pluszowy_zergling

@sleep-devir no już ponad tydzień, jest poprawa, ale nie chcesz wiedzieć jak mnie nosi, a wiem że nie mogę Na siłowni macham na fitnessach ale to nie to samo ~~

Sorokawojcie.ch

@pluszowy_zergling wytrwałości!

HerrJacuch

W środę się skusiłem na bieżnię siłownianą. Wyszedłem na zewnątrz za szybko i mnie zawiało. Do dziś połamany chodzę i nie mam jak pobiegać również xD.

Zdrowiej!

pluszowy_zergling

@HerrJacuch Ło cholipka, no ja kontynuuję "gymcember" i kolejne bieganie w planach to ta sobota... zobaczymy.

bacteria

@pluszowy_zergling wiem jak korci, ostatnio miałem też przerwę od biegania ale warto odczekać niż pogorszyć sytuację. Szybkiej regeneracji

splash545

@pluszowy_zergling zdrówka życzę i cierpliwości

Zaloguj się aby komentować