35 895,85 + 12,05 + 4,15 + 7,25 + 3,04 + 4,12 + 17,04 + 14,11 + 9,24 - 8,28 + 11,05 + 10,15 = 35 979,77
No to tak na szybko 馃槈
Min臋艂o par臋 dni, a ja sobie klepi臋 kilometry. Coraz bli偶ej Cracovia P贸艂maraton i coraz cz臋艣ciej si臋 ciut bardziej staram utrzyma膰 przynajmniej przyzwoite tempo. Nawet w miar臋 wychodzi - z regu艂y oscylowa艂em wok贸艂 5:30 z tendencj膮 ku 5:00 a incydentalnie i szybciej 馃弮馃挩
Nie robi臋 sobie jakich艣 wielkich nadziei na niedziel臋, ale pewnie ustawi臋 si臋 za balonikami 1:40 偶eby cho膰 troch臋 si臋 przem臋czy膰. No chyba 偶e mi odbije i polec臋 z tymi 1:30, 偶eby si臋 zar偶n膮膰 xD
Wczoraj lekko mnie zaskoczy艂a temperatura, +1掳C - jako艣 by艂em przyzwyczajony do okolic 7-10掳C. Najlepsze, 偶e wci臋艂o moj膮 torebeczk臋 z r臋kawiczkami i czapkami biegowymi - nic to, polecia艂em na letniaka xD Chyba nie wsz臋dzie by艂o powy偶ej zera, bo auta po drodze by艂y zamarzni臋te 馃ゴ
Wieczorem przetrzepa艂em ca艂y gara偶 i odnalaz艂em zgub臋, ale 偶e dzi艣 ju偶 by艂o +3掳C wi臋c nie by艂o po co si臋 ubiera膰 馃槑
Dzisiaj w og贸le dzie艅 postawiony na g艂owie, musia艂em dziecko na tramwaj na 6:30 podrzuci膰 bo wszyscy艣my zaspali, wi臋c i du偶o p贸藕niej wybieg艂em. Ale za to trafi艂em na cudowny wsch贸d S艂o艅ca 馃槏
Mi艂ego czwartunia! 鉂わ笍
#bieganie #sztafeta
