33 485,55 + 13,87 + 5,04 + 9,06 = 33 513,52
Dzieńbobry Biegacze, Biegaczki i Tuptacze, Tuptaczki!
W tym tygodniu:
W czwartek wybieganko "na tętno", 9k w 45 minutek, starałem się idealnie szurać po suficie Z2, całkiem jestem zadowolony
W sobotę parkrun "ale nie za motzno", starałem się do Z4 nie dobijać, by zostawić siły na dzisiejsze
No i dziś, XVII B3K, poprawiłem swój czas z 79 minut w 2023 do 72 w tym roku ^_^ Fajny progress #podobamisię, oby za rok było lepiej i niech połówka w październiku też pyknie zacnie ^_^
Udanego Biegańska wam i zdrowia!
\o/
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wklejam, statsy B3K, jak widać, przy podbiegach robiło się na serduszku Gorąco
