29 730,13 + 15,33 = 29 745,46

Dzień dobry! Umówiony byłem na rundkę w lesie z kolegą i zgodnie z planem strzeliliśmy 15 km. Warunki lepsze niż się spodziewałem. Mimo że mieliśmy delikatnie dodatnie temperatury w ostatnich dniach nie spotkaliśmy błota, a przez całą trasę śnieg przyjemnie chrupał pod nogami. No i buty nie wyglądały na nadające się do czyszczenia Kilka razy spotkaliśmy sarenki co było miłym akcentem. Większość trasy przegadana więc tętno też wystrzeliło, choć wyjątkowo słabo serducho sobie radziło co widać po wykresie XD Super bieg, niczego nie żałuję Kolega kilka klas wyżej, więc wyszedł dla niego bieg w bazie, u mnie 88h regeneracji według Garmina, no to się regenerujemy

#sztafeta