22 547,00 + 6,18 + 1,30 = 22 554,48

Że względu na lekkie uczucie dyskomfortu w ścięgnach są wolniejsze treningi. Biegi wieczorem oraz poranne, dobrze, bo tym razem nie samemu 😉 właściwie treningi wyłącznie w otoczeniu przyrody. Ścieżki leśne po ściółce, piachu 😉dość wysoka temperatura, pot się że mnie leje. Rano to już wogole ledwo doleciałem. Polecam biegać wcześnie rano albo późno wieczorem w te upały.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/