Dyskusja użytkownika Trypsyna

@WatluszPierwszy nikt mie nie zmusza. Chodzę spać 20:30-21:00. Zatem jeśli wstaję na dłuższe bieganie, w okolicach tej 4:30 mam minimum 7 godzin snu. Po prostu nastawiam alarm i wstaję, no big deal.

@Trypsyna podziwiam. Ja w ciągu ostatniego roku chyba ani raz nie wstałem na poranne bieganie.

@WatluszPierwszy niech każdy biega wtedy, kiedy mu odpowiada. 😉 nie ma pory lepszej i gorszej.

@Trypsyna jasne, ale ja na prawdę chciałbym rozpocząć dzień aktywnie, później wziąć prysznic i czuć się świerzo i dobrze, ale po prostu nie potrafię. Nawet budzik nastawiam na 4:45, ale nic z tego.

@WatluszPierwszy a co stoi na przeszkodzie?

@Trypsyna to, że ja się nie budzę później na telefonie mam info "pominięty alarm"

@WatluszPierwszy szukałeś rozwiązania dla tego problemu? 😃

@Trypsyna tak. Nastawiam budzik na 4:45, 4:50, 5:00 później jest już za późno na bieganie, ale muszę wstać do roboty i dowlec się do komputera w drugim pokoju. W związku z tym mam budzik na 5:15, 5:30 i 5:40. Zwykle ten ostatni jakoś mnie wybudza. Wszystkie na maksymalną głośność. Ja jak zasnę, to klops. Budzik nastawiam nawet jadąc pociągiem, bo przespałbym stację. Nic mnie nie obudzi. Kiedyś syn zaczął płakać, bo się wystraszył "myślałem, że umarłeś" ponieważ nie potrafił mnie obudzić, jak byliśmy sami w domu

@WatluszPierwszy a co powiesz na zakup takiego fizycznego alarmu/budzika i postawienie go na drugim końcu pokoju? Coś co zmusi Cię do fizycznego wstania.

@Trypsyna myślałem o tym ale tu chodzi o głośność. Taki budzik wybudziłby pewnie żonę i synów, ale mnie...

@WatluszPierwszy to inni by wtedy wybudzili Ciebie. 😉 Póki nie spróbujesz, to się nie dowiesz.

@WatluszPierwszy to nie biegaj rano. Też bym chciał bo czasowo byłoby mi wygodnie ale nieee daje rady psychicznie i fizycznie. Jestem nocną bestią i wolę jednak biegać nawet po 21°°.

@AdelbertVonBimberstein dlatego się nie zmuszam. Trudno. Chociaż chciałbym tak z rana się zdrowo zmęczyć. Też wybieram wieczór i biegam zwykle po 19:00.

@Trypsyna dobrze, że słodkie, bo te w czarno-białym opakowaniu cytrynowe są nieznośnie kwaśne.

@WatluszPierwszy @Trypsyna cytrynowe paskudne, trzeba się zmuszać i w siebie wmuszać. Może dam szansę innym smakom

@jakibytulogin za tą cenę warto chociaż sprawdzić

@Trypsyna Dzięki za namiar na żele! Poszukam.
Co do treningu? GOAT

@Trypsyna pytanie czy walą spuchą bo wszystkie żele mi walą spuchą.

(Gruszki też xD)

@AdelbertVonBimberstein czekam w takim razie na Twoją recenzję smaku xD

@Trypsyna zgrabne uniknięcie odpowiedzi