Piechur
★Gruba ryba
19 539,52 + 10,6 + 10,6 + 30,9 = 19 591,62
Pierwsze 30+, ciężko :face_with_spiral_eyes:
#sztafeta #bieganie
19 539,52 + 10,6 + 10,6 + 30,9 = 19 591,62
Pierwsze 30+, ciężko :face_with_spiral_eyes:
#sztafeta #bieganie
@Piechur dobra robota 💪🏼
@Piechur wow
Komentarz usunięty przez moderatora
@Piechur uuu kozak, ladne tempo
@Piechur łooo Panie, szacunek;)
@Piechur No kurde niska 5tka i 30tka to sporo. Pytanie jak się czujesz po takiej wyrypie ? Te konstruktywne longi chyba powinniśmy na 2h ciągłego wysiłku kończyć, troszkę może być degradujące. Jadłeś coś podczas wysiłku ? (Ja podczas Wings4Life w tym roku też okolice 30k wykręciłem, ale żarłem żele grzecznie by sobie za bardzo nie mordować organizmu, wgl. trenując pod pierwszy maraton nie robiłem celowo 30k dla "30k" na stravie, tylko bardziej sugerowałem się czasem trwania wysiłku).
@pluszowy_zergling Biegło mi się ogólnie kiepsko od początku. Nie lubię biegać z samego rana trochę na głodniaka, ale bardziej nie lubię biegać po południu w upale
@Piechur no i git, z głową zrobione
Zaloguj się aby komentować