18 689,13 + 8,01 = 18 697,14 Poranny jogging. Zluzowałem majty i pobiegałem wolniej. I znalazłem

@Mr.Mars Kamień i moje nogi dziękują za komplement. Buty w sumie też. Miłego dzionka!

@moderacja_sie_nie_myje Wystarczająco poleciałem w masę jak miałem nadwagę xD Ważę sobie te 75kg cały czas i jest tak dobrze Poza tym lubię jak mam widoczną na ciele waskularyzację i nie chciałbym tego przykrywać:D

@scorp To pozazdrościć. Nóżki masz serio zacne, rowerek jeszcze tylko żeby udka się rozszerzyły. Ja jakbym w 5 minut przebiegł kilometr to bym umarł. Ja jestem krótkodystansowcem. Tak sobie powtarzam xD Bo na rowerku to 150km mogę zrobić i w miarę się czuję. Ale bieganie... Ile lat biegasz?

@moderacja_sie_nie_myje Dwa lata będzie w sierpniu. Coś tam kręcę rowerem (200-400km miesięcznie, zależy od miesiąca), no i ćwiczę oporowo, ale to wszystko dodatek - bieganie jest najważniejsze. Jak kręcisz tyle na rowerze to szacun! Znaczy się że masz świetną bazę pod bieganie jakbyś chciał coś zacząć latać, serducho pewnie wyćwiczone :DD A nie oszukujmy się, żeby zacząć sprawnie biegać to trzeba po prostu biegać

@scorp No i namówił na bieganie. Teraz tylko jakiś strój i buty za dwa koła do biegania xD Czasem mnie arytmia na rowerku bierze jak przesadzę ale lekarz mówił, że to normalne jak się daje ostro w pizdę. Rekord mam jednorazowy 210km z tamtego roku ale wracałem tak się tocząc że w krk na czyżyńskim mnie policja zatrzymała na drodze rowerowej i kazali dmuchać xD

@moderacja_sie_nie_myje Mówiłeś im ile przejechałeś? Jaka była ich reakcja? xD

Można biegać w zwykłych ubraniach, nikt tego nie sprawdza! A tak na serio, jakbyś chciał biegać to #sztafeta pomoże Ci wybrać jakiś sensowny but w jak najtańszym przedziale cenowym! Zapraszam gorąco do klepania z nami kilometrów!!

@scorp Byli bardzo rozczarowani, 0.0 to jak im w mordę dać. Powiedział tylko policmajsetr starszy, że dostali zgłoszenie, że od m1 jedzie pijany rowerzysta i jak zobaczyli jak się włóczę to od razu wiedzieli że to o mnie było więc mnie zatrzymali. Młodszy powiedział żeby autobusem jechać dalej, to żaden wstyd xD

@scorp @moderacja_sie_nie_myje ja jednak po pierwsze buty bym polecał się wybrać do jakiegoś profesjonalnego sklepu gdzie sprawdzą stopę i dopasują rodzaj buta. Jak mi po 700km powiedzieli w sklepbiebacza że powinienem smigac w butach ze stabilizacją dla pronatorow i to o numer większych niż zwykle to się poczułem jakbym się przesiadł ze starego gruza do nówki z salonu. Kompletnie inna jakość biegania.

@Zapster Najprostsza odpowiedź ze wszystkich możliwych - bo po prostu nie lubię mieć owłosionego ciała XD

@scorp chyba twój chłopak xD

@Zapster Chciałeś się chyba popisać intelektem, ale nie do końca ci to wyszło

@Zapster żeby się głupi miał o co pytać

No nie wiem, bekę mam z tego do dziś