12 487,38 + 9,01 + 4,69 + 4,82 + 4,83 + 5,07 = 12 515,80

Tydzień biegowy zaliczony, a w nim 1x long run (60 min) oraz 4x easy run (30 min). Intensywność była ok, aczkolwiek na long run zejdę z czasem do 55 min, ponieważ 60 min, to trochę za dużo jak na moją aktualną formę. 😅 Warunki pogodowe nie sprzyjały bieganiu, było zimno i wietrznie, co zmusiło mnie do zarzucenia na siebie większej ilości ubrań (czapka, komin, rękawiczki), w których nie lubię biegać. Odwiedziłem też sklep sportowy w poszukiwaniu nowych butów (poluję na Asics lub New Balance), ale nie znalazłem nic sensownego oprócz Nike Pegasus 40. Po przymierzeniu jedynie utwierdziłem się w przekonaniu, że czas odwiesić moje wysłużone Nike Pegasus 37 na kołek, bo różnica w piance była znacząca. A Wy gdzie kupujecie nowe buty? Jeżeli przez Internet, to nie boicie się, że rozmiar będzie nietrafiony? 🤔

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/