Zdjęcie w tle

splash545

Lider
  • 3256wpisów
  • 19735komentarzy

24 593 350 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 = 24 593 010


Wczoraj i Zdziś


#pompujwpoprzekziemi


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Osiągnięcie

  • W sumie... (2 000 powtórzeń)

przyznane. Nie pytaj, ile warunków sprawdziłem.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

5bda5819-0d9d-4c9a-8ff1-4f3e4d0a21be

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Czyste sumienie nie boi się przyzwać całego tłumu, nieczyste jest pełne trwogi i niepokoju nawet w samotności. Jeśli postępki twoje są rzetelne, niech wiedzą o nich wszyscy, jeśli zaś bezecne, to cóż ci po tym, że nikt ich nie zna, skoro znasz je ty sam? O, biednyś ty, jeśli nie dbasz o tego świadka!


Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

e54121fb-b598-4cb1-911b-92e22546a829

Czyste sumienie nie boi się przyzwać całego tłumu, nieczyste jest pełne trwogi i niepokoju nawet w samotności.

@splash545 No chyba, że za młodu wpojono Ci poczucie wstydu wynikające z normalnych rzeczy, i od 20 lat próbujesz pozbyć się tego strachu, czy wiecznie kołatającego w głowie "impostor syndrome".

@splash545

jeśli zaś bezecne, to cóż ci po tym, że nikt ich nie zna, skoro znasz je ty sam? O, biednyś ty, jeśli nie dbasz o tego świadka!

Nie rozumiem

@CzosnkowySmok robisz coś niemoralnego bo nikt nie widzi, jednak Ty sam zawsze widzisz swoje zachowanie. Jest sporo osób, które robią czyny, które sami uznają za złe, lecz robią je dla jakiejś korzyści wiedząc, że nikt się nie dowie. Za takie postępowanie karą są chociażby wyrzuty sumienia.

Zaloguj się aby komentować

Mogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie

  • W sumie... (50 km)

  • Dokumentalista (20 zdjęć)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

ee34779a-d52b-4bbb-a9ca-f14269954e0d
6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3

Zaloguj się aby komentować

Nie ma sprawy tak uciążliwej i trudnej, aby umysł nie zdołał jej przezwyciężyć i oswoić ustawicznym rozmyślaniem, i nie ma tak dzikich i samowolnych namiętności, których nie dało by się ujarzmić przez dyscyplinę. Duch osiąga wszystko, cokolwiek sobie rozkaże.


Seneka, O gniewie

#stoicyzm

306bbd9c-9a05-4331-be47-ffec6bd8df2c

Bardzo ciekawe, że w ostatnim zdaniu Seneka użył słowa Duch. To świetnie nawiązuje do twojego wczorajszego wpisu o tym, że nie jesteśmy myślami a przynajmniej nie tylko nimi.


Im bardziej się wgłębia w stoicyzm tym więcej się go rozumie. Jeszcze dwa lata temu inaczej bym interpretował ten tekst.

@CzosnkowySmok zgadza się. Jednak psychika, rozum i duch są to trochę inne rzeczy i termin ćwiczenia mentalne, który najczęściej używa się co do ćwiczeń stoickich, nie do końca oddaje ich prawdziwą istotę. Poszedłbym bardziej za rozumowaniem Pierre Hadot i nazwałbym je raczej ćwiczeniami duchowymi.


Tylko taka jest specyfika dzisiejszych czasów i kultury zachodniej, że mało kto rozumie termin duch, albo duchowość. Większość automatycznie chce to łączyć z religią, a wcale nie musi się to tyczyć żadnych wierzeń.

Zaloguj się aby komentować

Dyscyplina myślenia #postoicku


Jednym z elementów praktyki stoickiej jest dyscyplina myślenia.

Po pierwsze, należy uświadomić sobie, że nie jestem myślami, a one nie są mną. To, że coś mi się pomyślało, nie musi oznaczać, że faktycznie tak uważam i każda myśl wcale nie musi pochodzić ode mnie. Myśl może się wytworzyć pod wpływem chwili, przez różnego rodzaju czynniki zewnętrzne. Na powstające myśli wpływają dawne doświadczenia, traumy, relacje, narracja płynąca z mediów, a także chwilowe samopoczucie wynikające chociażby z tego czy jestem wyspany, czy może głodny. O pewnych sprawach będę inaczej myśleć rano, a zupełnie inaczej wieczorem. To wszystko dowodzi, że myśli są czymś nietrwałym, ulotnym i niepewnego pochodzenia. Utożsamianie się z nimi jest, więc głupotą.


Takie myśli, nie powstające w drodze refleksji, wcale nie muszą dyktować moich zachowań, nie muszą też - w sposób znaczący - wpływać na to jak się czuję. Trzeba tylko nauczyć się je wyłapywać i nie dawać im paliwa w postaci uwagi. Jest to element psychicznej higieny, żeby nie pozwalać na to, żeby w głowie działo się wszystko co chce. Zamiast tego należy ukierunkować myśli na to czego faktycznie chcę, co uważam za warte uwagi, lub po prostu pozwolić im przeminąć.

Bo to, że zobaczyłem ładne auto wcale nie oznacza, że mam zaraz wchodzić na otomoto i trwonić swój czas na szukaniu tego czym chciałbym jeździć w przyszłości. Będzie to nie tylko strata czasu, ale też odbieranie sobie szczęścia z chwili obecnej. Jest to typowy wybieg ucieczkowy psychiki, która robi to z automatu, bo jest to ucieczka w przyjemność. Bo tu i teraz trzeba mierzyć się z obowiązkami, sobą i światem. Tylko czy to naprawdę jest takie straszne? A może to tylko dyskomfort, którego przełamanie może dać sporo satysfakcji?


Regularny trening myślenia, wyłapywanie zbędnych i szkodliwych myśli, a następnie ucinanie ich, może być skutecznym remedium na overthinking. Pomocne będzie zadawanie sobie pytań typu - skąd dana myśl przyszła, jak na mnie oddziałuje i dokąd może mnie zaprowadzić.

Wypracowując dyscyplinę myślenia wzmacniam tym odporność psychiczną, bo po ciężkim doświadczeniu, będę mógł sprawnie przekierować swoje myśli dalej, żeby skupić się na tym na co mam wpływ, zamiast udręczać się rozpamiętywaniem tego czego zmienić się już nie da.


#stoicyzm #dosiebiesamego #praktykastoicka

f3515eb3-8b78-42d9-a04d-e77cdb4eb89f

Kurde, to się mega pokrywa z tym co robię ostatnio. Znajomy mi polecił apke do medytacji Waking up I tam bardzo dużo medytacji opiera się właśnie na analizie skąd się biorą myśli i na tym żeby się z nimi nie identyfikować

@splash545 to samo usłyszałem na terapii. Sama prawda. U mnie bardzo się sprawdziło właśnie zdanie sobie sprawy, że nie każda myśl jest "moją myślą" w sensie bycia moim przekonaniem i nie każda myśl warta jest pochylania się nad nią.

@WatluszPierwszy przestanie utożsamiania się z własnymi myślami było jednym z przełomów w moim rozwoju wewnętrznym i dało mi sporo luzu w głowie.

@ten_kapuczino dziękuję, tak moje. Napisałem wczoraj po porannej refleksji jako wpis do dziennika, a później tylko lekko rozwinąłem.

No i nie wchodz na otomoto

Już się oduczyłem tej formy rozrywki.

@splash545 tak myślałem, że to twoje :D Bardzo dobrze napisane.

A w nawiązaniu do tego co wymyślili buddyści, to zaczęło się to jeszcze wcześniej, bo od tego skąd buddyści się wzięli. Jednymi z najstarszych tekstów filozoficznych są upaniszady. Są bardzo stoickie :D

Zaloguj się aby komentować

Cóż w tym niezwykłego, że umiera człowiek, którego całe życie nie jest niczym innym jak tylko drogą ku śmierci?


Seneka, O pocieszeniu do Polibusza

#stoicyzm

1f9eac5b-f745-4e44-927c-18cfc49a72a9

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Jak rozmowa albo lektura, albo intensywne rozmyślanie wprowadza w błąd podróżnych, bo wcześniej stwierdzają przybycie do celu niźli zbliżanie się do niego, tak samo jest z tą ciągłą i bardzo pospieszną podróżą życia, którą odbywamy jednakowym krokiem, czuwając i śpiąc: ci, którzy są nią zajęci, zdają sobie z niej sprawę dopiero na samym końcu.


Seneka, O krótkości życia

#stoicyzm

148231a7-d4a9-4ad3-b0ac-c8fa94f6d0c0

Zaloguj się aby komentować

Sprowokowany sugestią tematu, w nagłym przypływie weny, napisał mi się sonet.


Marzenia


Marzę by nie bolały mnie plecy.

By łeb opuściło, to co mnie dręczy.

Marzę metalem być - palić kościoły,

lecz czy bym naprawdę był wtedy wesoły?


Marzę by zawód mieć, zamiast matury.

Marzę bym cały dzień mógł patrzeć się w chmury.

By bez siwych włosów była moja broda.

A moja żona wiecznie była młoda!


Marzę mieć większy urok osobisty,

duszę artysty, zamiast w sercu blizny.

Marzę by ludzie się już nie gniewali,

lub by z tego gniewu się wszyscy posrali!


Marzę bym wiecznie miał dobre swe zdrowie,

lub pięknie wyglądał martwy w tym grobie.

Marzę by Paszkę obrzydzały róże.

Lecz czy to marzenia, czy tylko bajdurzę?


#nasonety #zafirewallem

90a87283-1616-41f9-9e10-bbc1f3c8bea6

lub pięknie wyglądał martwy w tym grobie.

Tak mi w głowie przypomniało piękny tekst. Nie pamiętam gdzie to słyszałem, to chyba tekst piosenki:

Pochowajcie mnie twarzą do słońca, bo byłem szczęśliwym człowiekiem.

@CzosnkowySmok bardzo to ładne, ale jestem fanką tekstu, który brzmiał jakoś tak: pochowajcie mnie twarzą do ziemi, by wszyscy mogli mnie pocałować w dupę.

Zaloguj się aby komentować

To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie

  • W sumie... (1 500 powtórzeń)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

5bda5819-0d9d-4c9a-8ff1-4f3e4d0a21be

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kto lęka się śmierci, nigdy nie zrobi nic godnego człowieka, który naprawdę żyje. Lecz kto pamięta, że ten wyrok wydano na niego już w chwili poczęcia, będzie żył pod wyrokiem, a równocześnie tą samą, siłą ducha sprawi, że żadne zdarzenie nie będzie dla niego nieoczekiwane.


Seneka, O spokoju ducha

#stoicyzm

0fe24770-37cb-480d-ba12-0976e3e9cc55

Zaloguj się aby komentować

Duch ludzki powinien koniecznie zwracać się od spraw zewnętrznych ku sobie samemu:

niechaj ufa sobie, niech cieszy się sobą, niech wznosi się myślą ku swoim sprawom, a trzyma się możliwie najdalej od cudzych, i niech zajmuje się sobą, niech się nie przejmuje stratami, niech nawet przeciwności tłumaczy sobie pomyślnie.


Seneka, O spokoju ducha

#stoicyzm

e11cead2-9bcc-4e84-8549-9f62d12d4fc6

Zaloguj się aby komentować

Jeśli chodzi więc o rzeczy, których pożądamy i o które z tak wielką usilnością zabiegamy, winniśmy brać pod uwagę, że albo nie mamy z nich żadnej korzyści, albo też mamy więcej szkody. Niektóre są nam niepotrzebne, niektóre zaś nie warte takich zabiegów. Lecz tego nie pojmujemy i wydaje nam się, że otrzymujemy za darmo to, co właśnie kosztuje najdrożej. Może w ten sposób przejawia się nasza tępota, iż sądzimy, że kupujemy jedynie takie wartości, za które płacimy pieniądze, a nazywamy darmymi takie, za które dajemy nas samych.


Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

1fb30013-802f-41d7-8db3-21e8b71b3f49

@splash545 taki siusiak. Widział Ty pączka za darmo (tych gówien z biedy/lidla po ~złotówce nie nazywajmy pączkami xD)? Tu Seneka pokazuje, że rozgryzł model biznesowy Facebooka 2000 lat przed jego powstaniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować