Statyczny_Stefek

25 456 897 - 120 = 25 456 777

#pompujwpoprzekziemi

Ósmy dzień #wspinanie w ramach #trenujzhejto

Wczoraj było, ale tak się sponiewierałem, że nie miałem siły.

Z sukcesów - przewędkowałem prawie całą 6b+ (źle złapałem przedostatni chwyt, bo poszła by w ciągu).

Seriami po trzy drogi, już pierwsza seria mnie zbułowała, a po wszystkim nie miałem siły rąk podnieść.

I dalej nie mam.

25 456 989 - 10 - 10 = 25 456 969

Wstyd, ale to całość z dwóch dni.

#pompujwpoprzekziemi

503 636 - 50 - 20 = 503 566

Wczoraj i dziś.

#rokmedytacji

25 457 935 - 100 = 25 457 835

3x30 moje + 10 w prezencie dla @CzosnkowySmok

#pompujwpoprzekziemi

503 763 - 40 = 503 723

#rokmedytacji

503 934 - 40 = 503 894

#rokmedytacji

25 458 566 - 60 = 25 458 506

2x30

#pompujwpoprzekziemi

504 014 - 40 = 503 974

#rokmedytacji

25 458 824 - 40 = 25 458 784

#pompujwpoprzekziemi

Siódmy dzień #wspinanie w ramach #trenujzhejto

Przymusowa przerwa, związana z długim, świątecznym weekendem (i regeneracja po tymże) nie spowodowały, że zapomniałem o obowiązkach, wręcz przeciwnie.

Dzisiaj - jako że jeszcze czuję w kończynach trudy wyjazdu i weekendowego podciągania - miało być w miarę spokojnie, wędkowanie trudnych dróg w interwałach z minutą przerwy

W praktyce wyszły interwały na 6c+ i 7a. I tu się skończyło moje mistrzostwo, bo ręce otwierały mi się nawet na klamach. Półtorej godziny i można do domu.

No, i rozciaganie. Będzie bolało jak mięśnie zaczną się regenerować.

504 106 - 40 = 504 066

#rokmedytacji

25 460 280 - 30 = 25 460 250

#pompujwpoprzekziemi

504 213 - 30 = 504 183

#rokmedytacji

25 460 380 - 40 = 25 460 340

Powrót po długim weekendzie w górach, potrzebowałem tygodnia, żeby ręce odpoczęły po tym, co im zafundowałem kijami do trekkingu.

Tylko 40, bo przetykane podciąganiem; 6 serii po 5 podciągnięć to nowy rekord.

#pompujwpoprzekziemi

@splash545 Nie gorączkuje się Pan, wszystko się ten.

504 382 - 40 - 40 - 30 = 504 272

Przedwczoraj, wczoraj i dziś.

#rokmedytacji

504 673 - 40 = 504 633

#rokmedytacji

504 937 - 50 - 50 = 504 837

Wczoraj i dziś.

#rokmedytacji

505 148 - 50 - 50 = 505 048

Wczoraj i dziś.

#rokmedytacji

25 461 680 - 150 = 25 461 530

Na dobicie.

#pompujwpoprzekziemi