Kasan1512

8 781 + 52 = 8 833

Półtorej godziny kręcenia przed pracą. Pozdrawiam wszystkich miłośników geopolityki.

#Kinomap

#GymioSpinFlex

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 737 + 11 + 6 = 8 754

Krótka przejażdżka po siłowni a przed pracą.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 667 + 70 = 8 737

Mocne rozpoczęcie początku miesiąca. 70 km w kilku trasach. Około 2:11 w siodle to spory wyczyn jak na stacjonarny. Miało być mniej ale na koniec jeszcze jedna traska i jeszcze jedna.

#Kinomap

#GymioSpinFlex

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 256 + 18 + 28 + 7 = 8 309

Ostatnie w tym roku chomiczenie (tak to się tu nazywa?). Proszę już nie kręcić bo nie będę miał możliwości dokręcania wieczorem.

Pierwsza trasa z chalangu World Tour 2026. 19 km z dwoma podjazdami. Pierwszy około 3,2 km z jakimś średnim 5% nachyleniem a drugi 3,5 km z jeszcze większym a miejscami 600 m z 10%. Po tym długa trasa w dół na odreagowanie. A trzecia trasa to ta z gatunku najtrudniejszych czyli 7 km całkowicie płasko.

Tym samym kończę miesiąc z przebiegiem wirtualnej jazdy 1050 km(na co mam dowody na Stravie, Kinomap i Activity) z życiową formą. Niech moc (waty) bedą z wami.

Aha. Guarana z kofeiną była brana.

#kinomap

#GymioSpin Flex

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 166 + 19 + 9 + 1 + 2 = 8 197

Dzisiejsze kręcenie prawie bezpośrednio po siłowni. Co to tabletka guarany z kofeiną potrafi zrobić z człowiekiem. Dwie ostatnie trasy to krótkie odcinki z dosyć sporym nachyleniem. Ostatnia to np. jeśli uciąć pierwsze 400 metrów to 1,3 km z prawie 10% nachyleniem. Wiechane z kadencją 80 na pełnej.

Forma petarda. Jak potopi się to dziadostwo co zalega na północnym mazowszu to wracam trochę do realu. Ale jak tak dalej pójdzie to mój brat #mirek1512 nie będzie miał że mną lekko podczas naszych nielicznych spotkań... a przecież to jest mocny zawodnik.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 071 + 34 + 12 + 5 = 8 122

Kolejne wieczorne kręcenie i nabijanie kilometrów.

#Kinomap

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 901 + 26 = 7 927

Kolejne nocne kręcenie z Kinomap. Tym razem jedna trasa to podjazd 125 m na około 1,5 km. Nawet za bardzo nie zdychałem.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 868 + 12 + 9 + 12 = 7 901

Jeszcze wczorajsze już w sumie nocne jeżdżenie na aplikacji Kinomap. Trzy traski raczej pochylone lekko do dołu...

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 627 + 35 = 7 662

Dzisiejsza wymagająca trasa po słonecznej Korsyce w aplikacji Kinomap.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 569 + 18 = 7 587

Dzisiejsza trasa trochę z obowiązku na dużym zmęczeniu.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 404 + 85 = 7 489

Moje dzisiejsze kręcenie z Kinomap. Po wczorajszym wieczorze że szwagrem trochę byłem nie dzisiejszy. Ale jeszcze jedna trasa i jeszcze jedna i zrobiłem łącznie 6. Łącznie 2:36h na stacjonarnym to spory wyczyn.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 381 + 23 = 7 404

Zaległy wpis z piątku. Ponieważ ostatnio zrobił się dubel a edycja wpisów nie działa to dla uczciwości nie dodaje 39 km z czwartku.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 202 + 36 = 7 238

Dzisiejsze kręcenie po siłowni a przed pracą. Kinomap z trasami przy Wrocławiu, plaży w Niemczech i na koniec downhill w Szwajcarii.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 634 440 - 36 = 24 634 404

Dzisiejsze kręcenie po siłowni a przed pracą. Kinomap z trasami przy Wrocławiu, plaży w Niemczech i na koniec downhill w Szwajcarii.

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 166 + 36 = 7 202

Dzisiejsze kręcenie po siłowni a przed pracą. Kinomap trasa obwodnica Wrocławia, plaża w Niemczech i na koniec downhill w Szwajcarii.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6 984 + 49 = 7 033

Kolejne kręcenie z aplikacją Kinomap na rowerze stacjonarnym Gymio Spin Flex. Cztery trasy, jedna z nich to zjazd z górki na rozluźnienie i nabicie kilometrów ekstra.

Czas jazdy netto 1:45 czyli średnia prawie 34 km/h. W przypadku tej aplikacji realna średnia po płaskim to 30 km/h w moim przypadku.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6 885 + 79 = 6 964

Niedziela, na pół dnia zostałem sam to oczywiście można pojeździć na rowerze stacjonarnym z aplikacją Kinomap. Sześć aktywności to 6 różnych tras. Jedna nawet po Warszawie. Ponad 2:10 miny jazdy netto, 6 tras.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6 714 + 31 = 6 745

31 km na Kinomap.

#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin