K44

25 982,46 + 10,04 = 25 992,50

W końcu moja pierwsza dyszka z czasem 01:08 😀 jak przypomnę sobie moje pierwsze bieganie i zadyszkę po 300m to trochę człowiek rośnie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

24 996,51 + 9,47 = 25 005,98

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

24 226,42 + 5,00 = 24 231,42

Dzisiaj równa 5. Bałem się o kolano więc bez wygłupów, ale udało się z czasem 33min z dużym zapasem sił więc jak na laika to chyba nie najgorzej 😊 w poniedziałek ortopeda bo mam jakieś zwapnienie w kolanie, ale podobno "rozejdzie się po kościach"

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

23 552,55 + 7,01 = 23 559,56

Znowu zaczynam wpis "MIAŁA BYĆ DYSZKA" ale kolano mi nie pozwala. RTG zrobione, jeszcze jeszcze USG, fizjoterapeuta i zacznę wrzucać jakieś konkrety 😉 narazie same przebiegi bez czasów 😀

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

23 106,06 + 3,50 = 23 109,56

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

22 700,21 + 8,98 = 22 709,19

Dołączył do #sztafeta przywitaliśmy jak swojego a ten zrobił otoczki i sobie poszedł. Ja nie z tych 😉 ale nadmiar obowiązków spowodował brak wolnej chwili na bieganie. Dzisiaj miała być pierwsza dyszka, ale kolano troszkę dokuczało. Generalnie powolutku i do przodu 😀

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

28 127,78 + 7,41 = 28 135,19

Z wielkimi oporami przy wstawaniu, ale pobiegane! Powoli i do przodu! Teraz można zabrać rodzinę na spacer i lody. Ładna pogoda sie zapowiada więc pewnie będzie trochę ludzi na mieście 😉

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

27 535,18 + 4,71 = 27 539,89

Miała być dzisiaj 6, ale wczoraj niepotrzebne piwka. Może wieczorkiem dobije bo czuję niedosyt.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

27 095,65 + 5,38 = 27 101,03

Miała być dzisiaj dyszka na Maratonie, ale nie zdążyłem się przygotować 😞 wiec nie będę się wygłupiał. Na ten moment 5,38km z czasem 36min - dopiero zaczynam przygodę z bieganiem, ale fajne uczucie jak za każdym wyjściem nogi i głowa pozwalają na więcej 😀 Powodzenia dla wszystkich startujących w dzisiejszym Maratonie!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

26 821,04 + 4,72 = 26 825,76

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

26 732,35 + 2,92 + 3,65 + 3,29 + 4,05 = 26 746,26

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/