#streetworkout

5
24
Siemanko, takie małe combo z czwartkowego treningu. W końcu znalazłem chwilę na mały edit. Jeszcze mi Vegas coś pochrzanił z efektami, ale nie mam siły już z tym walczyć dzisiaj ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kalistenika #streetworkout #hejtokoksy #silownia
https://streamable.com/zsipx2
wojteg

@maximilianan ktoś poświęcił swój czas żeby się gorzej oglądało. Tzw efekty specjalne

Jazon

@smierdakow Kiedyś się o nie balem, ale okazuje się, że dobrze się trzymają, gorzej ze słuchawkami. Potrafią katapultować się na drugi koniec siłowni xD

@maximilianan Test na epilepsję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wojteg dokładnie xD

Zaloguj się aby komentować

Na #wykop sporo udzielałem się na tagu #kalistenika #streetworkout i #silownia ze względu na to, że ćwiczę już wiele lat i coś niecoś potrafię ( ͡° ͜ʖ ͡°) Często wrzucałem swoje filmiki, udzielałem rad początkującym, a nawet układam treningi kilku osobom i je prowadzę.
Szczerze mówiąc trzymał mnie chyba tam syndrom sztokholmski, bo już od dawna większość komentarzy była jak pic related. Chyba nawet zapomniałem o tym, że mogą istnieć miejsca w internecie, gdzie można bez jadu podyskutować, pochwalić się swoim hobby, zainteresowaniami i uzyskać jakieś merytoryczne odpowiedzi.
Muszę podziękować Białkowi, że zepsuł wykop, bo dzięki temu odkryłem #hejto xD
edit: otwórzcie sobie obrazek żeby zobaczyć pierwszy i ostatni komentarz, chyba zrobiłem zbyt długi i ucieło
9199a006-c416-429d-b24a-b26e81f83eb1
Jazon

@bojowonastawionaowca już jednego faila z treningu wrzuciłem na przywitanie xD co jakiś czas tam pewnie coś też wrzucę. Za 2tyg będę podchodził do 100kg na dipie pierwszy raz w życiu, więc jeśli się uda to na pewno tu się pojawi

naziduP

@Jazon Fajnie było oglądać twoje filmiki (przeglądałem ostatnimi czasy wykop bez konta) i faktycznie wkurwiały mnie już te komentarze w stosunku do ciebie (no homo). Kalistenika piękna sprawa, coś tam próbuję w temacie.

P.S. Ale ta muza na filmach trochę za głośno i trzymam kciuki, żeby ci się łokcie nie poddały przy tych dipach z obciążeniem

Jazon

@naziduP Jakbyś tam jakiejś rady potrzebował, czy coś to zapraszam tutaj na hejto, na wykop już mi się nawet nie chce zaglądać. Muzyka na siłowni słaba to podkładałem to co akurat na słuchawkach zazwyczaj leciało, muszę ogarnąć w tym programie na tel co mam głośność xD

Zaloguj się aby komentować

Na wykopie pod tagiem #silownia dużo osób życzyło mi żebym upadł i głupi ryj sobie rozwalił, więc od tego zaczynam wrzucać swoje materiały tutaj xD pozdrawiam cieplutko
#kalistenika #streetworkout #hejtokoksy
https://streamable.com/ixjf3t
Jazon

@polutt zawsze warto sobie zrobić spacer i zahaczyć o jakiś street workout park coś się poruszać i zacząć na nowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zmyslaw dzięki, następnym razem wrzucę coś co mi wyszło xD


@Joloxx9 no jak nie? Drążki są na siłowniach? Są. Można ćwiczyć kalistenike na siłowni? Można. Tym bardziej, że np mój trening nie ogranicza się do ćwiczeń z własnym ciężarem. Trenuję elementy + podciąganie/dipy z ciężarem + ćwiczenia akcesoryjne. Gdzie mam to robić niby jak nie na siłowni?

Tapporauta

@Jazon no i widzę że upadłeś, ale ryj cały ( ͡o ͜ʖ ͡o)

Jazon

@Tapporauta twarz zamortyzowała upadek na szczęście xD

Zaloguj się aby komentować

I cyk chłop zaczął cwiczyc na poręczach w streetworkout parku. Ładna pogoda, mało ludzi, czego można chcieć więcej? Narazie może z raz podciągnę ale pracuje na tym. Moja taktyka to chodzić jak najczęściej i cwiczyc inne ćwiczenia prawie ze codziennie tak do 30 min. Np podciąganie podchwytem i jakieś przysiady w przerwach , plus opuszczanie sie . Obym wytrwał dłużej niż kilka dni
bfc38430-0e52-45ef-b794-1d60e80c1412
Sraka

@gryzli Na niskich barierkach pomóż sobie nogami aby choć kilka razy się podciągnąć

Pouek

@Sraka lepiej normalny drążek + guma do ćwiczeń zaczepiona o stopy

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia