#nerwica
Spokojna Jesień Muzyka Relaksacyjna
Spokojna, Jesienna Muzyka Relaksacyjna, Uspokajające Dźwięki Dla Głębokiego Wyciszenia Umysłu i Ciała
jesienna muzyka, muzyka relaksacyjna, spokojna muzyka, kojąca muzyka, muzyka zdrowotna, muzyka uspokajająca, muzyka wyciszająca, muzyka na uspokojenie, muzyka na...
Część napadów "nerwicy" może być zwykłą hipoglikemią, o której nikt ci nie powiedział.
Ech tak się kończy u mnie zwiększenie węgli w diecie.
#zdrowie i nie #nerwica
to chyba coś podobnego mam 🥲 .
Z objawów to więcej niż połowę mam
Tyle że słodkiego dużo jem więc jednym się kłóci z długim chyba
@TyGrySSek Ja zawsze wychodząc gdziekolwiek mam przy sobie coś słodkiego. U mnie było na tyle źle, że prawie traciłem przytomność. Póki co cukier w normie. W moim przypadku to pojawiło się przez to, że jadłem nieregularnie + duża ilość alko.
@Kolekcjoner_dusz Masz zdiagnozowaną cukrzycę?
U mnie na diecie low carb przez ostatni prawie rok byl spokój. Glukozę sobie produkowala stabilnie sama wątroba. Mogłam pół dnia nie jeść i nic. Ale ostatnio wiecej węgli zaczęło wjeżdżać i mam z powrotem.
Przegladajac Twój profil można stwierdzić ze, Ty to chyba szukasz na sile i siebie jakiś wad produkcyjnych xd?
@MementoMori To się nazywa "badania profilaktyczne"
P.S. każdy ma jakieś, a cukrzyca i miażdżyca to akurat te najpopularniejsze, ale jednych to obchodzi a drudzy do amputacji stopy będą zaprzeczać
@GazelkaFarelka na czczo mam 95
@GazelkaFarelka robiłem tę krzywą cukrową w zeszłym tygodniu, na czczo cukier 84, mój lekarz to fachura bo poza cukrem zlecił te insulinowe coś tam o których pisałaś. Minus jest taki że nie mam jeszcze dostępu do wyników bo lekarz opuścił poradnię w moim szpitalu i muszę przenieść dokumentację do nowego
@Yes_Man to miło, że się załapałeś na refundowane badanie
@GazelkaFarelka sporo ostatnio mam tych refundowanych, sam się niekiedy dziwię
Zaloguj się aby komentować
28 października:
-
Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów
-
Dzień Miłośników Pluszaków
-
Światowy Dzień Animacji
#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #nerwica #pluszaki #animacja
Zaloguj się aby komentować
Podsumowanie kolejnego tygodnia z #dildonadiecie
Poprzednia waga 107kg
Obecna waga: 105,4kg (-7,6kg)
Do celu pozostało: 15,4kg
Cały czas zliczam kalorie przez aplikację MyFitnessPal, ruch też jest, staram się zgodnie z zaleceniem aplikacji garmin robić 170minut ruchu tygodniowo - zwykle rower. Nadal spożywam 1800-2000kcal w tym poniżej 100g węgli.
Ten tydzień przyniósł wiele zmian, odstawiłem granie na komputerze - postanowiłem skupić więcej uwagi na rodzinie, zacząłem odrabiać lekcje z synem. Zapisałem się na psychoterapię żeby poukładać sobie w głowie - nadmiernie myślę o chorobach, każdego dnia umieram w myślach setki razy.
Co do zgagi i refluksu - mam prawie całkowitą pewność że jest to zgaga nerwicowa - leki uspokajające przepisane przez lekarza pomagają, a dodatkowo mniej mi się kotłuje w głowie i wraca apetyt.
Pomyślałem że w trwaniu w celu pomoże mi zapisanie się na jakieś wydarzenie sportowe, więc zapisałem się na bieg Warszawska Dycha 28 września i opowiedziałem o tym najbliższej rodzinie. Nawet mój tata się na nią zapisał i jest bardzo podekscytowany faktem że ja chce spróbować (on jest maratończykiem i polmaratonczykiem amatorem).
#sport #trening #bieganie #zdrowie #nerwica
@dildo-vaggins 1.6 kg od zeszłej soboty? Elegancko.
@GazelkaFarelka było więcej ruchu a kalorii tyle samo i jest tego efekt. Ale potwierdza się to co wiele osób mówi: deficyt kaloryczny to jedyny sposób na schudnięcie.
@dildo-vaggins owszem, jednak z obcięciem węgli jest szybciej i łatwiej, bo hormony grają po twojej stronie
Jeszcze parę ciekawostek z ostatniego tygodnia co jadłem najczęściej i ile łącznie:
- 16jajek (głównie na miękko)
- 800 g pieczonej karkówki
- olej kokosowy bio 100g
- oliwa z oliwek Sitia 0,2% 50g
- ser mozarella 200g
- ser gouda 300g
- pół kilo ogórka zielonego i tyle samo rzodkiewek
- chleb orkisz z siemieniem lnianym 500g
- siemię lniane 215g
@dildo-vaggins ja może od poniedziałku ;(
@Michumi nie ma czego zazdrościć, gdyby nie moja nerwica, zgaga i refluks pewnie bym nie zmienił aż tyle w życiu, ta dieta jest niestety efektem wielu miesięcy cierpień których nikomu nie życzę
@dildo-vaggins życzę ci powodzenia oczywiście
Zaloguj się aby komentować
Dżentelmen nie pije przed 12
@Z_buta_za_horyzont którą 12?
@Z_buta_za_horyzont Coś takiego, nie wiedziałem.
Zaloguj się aby komentować
K⁎⁎wa aż mam odruch wymiotny z tych nerwów. Postaram się nie rzygnąć na dentystę.
Pieprzone traumy z dzieciństwa.
#zalesie #nerwica #dentysta #zeby
I tak najbardziej boli przy płaceniu
@PaczamTylko lol przecież można na NFZ jak ktoś nie chce płacić ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@cebulaZrosolu
Już po wszystkim. Na szczęście nie było połączenia z zatoką. Odruch wymiotny przeszkadzał cholernie, już mieli dać spokój i niech robią pod znieczuleniem ogólnym.
Ale daliśmy radę.
Jeszcze długo odruch wymiotny będzie przeszkadzać. Też mam ten problem u dentysty. Dentystka mi wspominała, że niektórzy przed wizytą biorą na to aviomarin xd
@ArmandoNumber5 Hm, to nie jest zły pomysł, nie zaszkodzi spróbować.
@Opornik Przetestowałem to sam. Najpierw wziąłem wczoraj, testowo, by zobaczyć czy przypadkiem nie wystąpi jakiś skutek uboczny (np. wymioty). Dzisiaj była próba generalna.
Co u mnie na pewno wystąpiło: Senność. Jeśli masz zamiar jechać autem - nie rób tego, a na pewno nie kierując.
Poza sennością aviomarin faktycznie pomógł, ale nie wyeliminował całkowicie odruchu wymiotnego (który wystąpił pięciokrotnie).
Dużo pomogło mi oddychanie przez nos (z tym też miewam problem u dentysty) i to, że mój mózg włącza sobie radio. Tak długo jak skupiałem się na czymkolwiek innym niezwiązanym z dentystą - było ok.
Podsumowując: jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań (po zapoznaniu się z ulotką lub zagadaniem z lekarzem lub farmaceutą xd) - potrafi pomóc, ale nie w 100%.
No i potrafi kilka godzin mulić.
Pozdro
Zaloguj się aby komentować