997 + 3 + 2 = 1002
Dzień dobry, ja tu tylko sprawdzam jak się wpisy dodaje i jak działa rowerowy równik
Opony se chłop zmienił, teraz są Conti
#rowerowyrownik


Społeczność
Wszystko co związane z rowerami. https://www.strava.com/clubs/hejto Rowerowy równik: https://www.hejto.pl/spolecznosc/rowerowy-rownik Kontakt: mejwen
997 + 3 + 2 = 1002
Dzień dobry, ja tu tylko sprawdzam jak się wpisy dodaje i jak działa rowerowy równik
Opony se chłop zmienił, teraz są Conti
#rowerowyrownik

Zaloguj się aby komentować
Wstęp
Coraz częstsze dni nieprzyjaznej pogody i nadchodzący okres przejściowy wielu z nas spędza po części na trenażerach. Jazda w miejscu znacznie różni się od jazdy na zewnątrz. Brak podmuchów wiatru, nieustanne pocenie się, wysiłek psychiczny związany z pokonywaniem nudy - wszystkie te czynniki wskazują na fakt, że jazda stacjonarna jest ciężka. Z drugiej jednak strony, patrząc przez pryzmat fizjologii, więcej energii zużywamy podczas treningu na powietrzu. Dochodzi tu przede wszystkim większe użycie siły mięśniowej i rekrutację większej liczby włókien do wykonywania pracy i utrzymania równowagi. Dzisiaj skupię się głównie na poceniu się...
810 + 30 + 15 + 112 + 30 = 997
dzień dobry
#rowerowyrownik #rower
Zaloguj się aby komentować
807 + 3 = 810km
Powrót ze sklepu z nowym rowerkiem
Cena: 1399 zł
#rower #rowerowehejto #rowerowyrownik

Zaloguj się aby komentować
766 + 41 = 807
Pierwsza trasa w tym roku. Jednak wiatr w zimę kompletnie mnie rozkłada, wysysa siły jak wampir.
Mam nadzieję, że powstanie dodawanie wpisów z wynikiem poprzez stronkę tak jak na wykopie. Myślę że tutejsza społeczność rowerowa dostałaby szybkiego boosta.
#rower #gravel #rowerowyrownik

@Tea ja jakoś nie czuję różnicy w wietrze. Co więcej zimą często zapominam że wieje wiatr bo kurtka, rękawiczki i zimowy kask dobrze przed wiatrem chronią - a gdy jest gorąco to jedzie się tylko w koszulce i czuć każdy powiew.
Dopiero gdy przejadę jakiś stały i dobrze znany odcinek trasy widzę różnice w ilości spalonych kalorii i czasie np zamiast 350kcal poszło 450kcal, a przejazd zajął mi o 3min dłużej niż średnia - wtedy patrze skąd wieje czy przypadkiem nie jechałem pod wiatr.
Ale to, może kwestia przyzwyczajenia, jeżdżąc cały czas bez przerwy (a przynajmniej z przerwami nie dłuższymi niż tydzień) jest zbyt mała różnica między dzisiaj a wczoraj aby to odczuć.
Zaloguj się aby komentować
390 + 59 + 3 + 3 + 17 + 41 + 89 + 38 + 21 + 88 + 17 = 766
Siemanko
#rower #gravel #rowerowyrownik

Zaloguj się aby komentować
Hej!
Planuję kupić sobie do wiosny nowy rower. Rama 22. Głównie jazda po mieście + czasem wycieczki poza miasto.
Szukałem w necie i jest trochę do wyboru od polskich producentów.
Jaki model bądź ogólnie firmę byście polecali?
Zaloguj się aby komentować
Hej rowerowe świry - klub na #strava oficjalnie otwarty, zapraszam do dołączenia:
https://www.strava.com/clubs/1106965
Jakiś pomysł na zdjęcie / obraz w tle?
#rower #sport #hejto #hejtozabawa
Zaloguj się aby komentować
279 + 68 +43 = 390
No to przenosimy kilometry z tego roku na hejto
#rowerowyrownik
#rower

Zaloguj się aby komentować
Siema siema. Trzeba sprawdzić ten lepszy wykop. Widzę, że już jest trochę ludzi pod tagiem #rower
Zaloguj się aby komentować
191 + 88 = 279
Czas rozkręcać nowy równik.
Kilometry z weekendu. Tarnów - Dębica
#rowerowyrownik

Zaloguj się aby komentować
jak warunki dzisiaj we #wroclaw na #rower? Ślisko czy znośnie? Zastanawiam sie czy jechać rowerem do pracy
Zaloguj się aby komentować
Witam rowerowych Mir... Heńków! Przymierzam się do zakupu gravela konkretnie chodzi Romet aspre 2. Ponoć na nim pozycja jest dosyć leżąca agresywna. Czy jest zatem coś za 6k z lagodniejszym profilem? #gravel
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Cześć! Znacie ciekawe miejsca, w które można pojechać i zobaczyć ciekawe miejsca/widoki podczas jazdy na #rower na północ od #poznan a najlepiej okolice #szamotuly #murowanagoslina #oborniki #obrzycko #rogozno #wronki?

Zaloguj się aby komentować
Jaką polecacie aplikacje do przeglądania tras rowerowych?
Jaką polecacie aplikacje do monitorowania całej jazdy na rowerze?
#rower
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#kwadraty dopiero zacząłem robić w poprzednim roku. Szkoda, że tego nie znałem wcześniej, bo (razem z #wandrer) dają niezłą motywację
#rowerowyrownik ręczny( ͡° ͜ʖ ͡°) 95 + 60 = 155
Uber 13x13 powiększony do 16x16 ostatnimi czasy:
@ikov wandrer kosztuje 30 USD na rok i w zasadzie po pierwszym imporcie można zrezygnować z dalszej subskrybcji - moim zdaniem uczciwa cena
Jest jeszcze rodzima strona Squadrats - darmowa opcja (jeszcze uczciwsza cena :)) z dodatkową warstwą kwadraciątek, jeśli nie znasz xD I jakoś lepiej mi się planuje traski pod Squadraty niż SH
@legancko Znam, w sumie też mam podłączone, ale normalne kwadraty są te same więc jakoś zostaję przy sh. Nie chce aż tak zagęszczać tras, bo bez przesady
Zaloguj się aby komentować
0 + 95 = 95
To może ręcznie będziemy liczyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wycieczka sobotnia po kwadraty w okolicach Bociek. Odwiedziłem m. in. jedną z najstarszych cerkwi w Polsce oraz zakupiłem słynne mrowisko w Milejczycach.
#rowerowyrownik #kwadraty



Zaloguj się aby komentować
#rower #rowerowyrownik
Panie i Panowie, Hejterki i Hejty XDD
planowana jest jakaś operacja ewakuacyjna spod tagu kręcenia? widać biauek postawił nas przed faktem dokonanym i mamy opcję migracji na coś z perspektywą
Zaloguj się aby komentować