Pompuj w poprzek ziemi

25 010 650 - 200 = 25 010 450

#pompujwpoprzekziemi

25 012 800 - 1000 = 25 011 800

Udało mi się dobić do (chyba drugiego w kwietniu) tysiąca w końcu. Kwiecień był ciężkim miesiącem, jak tak spojrzę wstecz. Na początku byłem osłabiony fizycznie, więc przede wszystkim dlatego nie pompowałem za bardzo. Potem to już z górki.

To teraz za lepszy maj!

#pompujwpoprzekziemi

25 013 420 - 220= 25 013 200

7x30+10

#pompujwpoprzekziemi

25 013 630 - 210 = 25 013 420

#pompujwpoprzekziemi

25 013 980 - 60 = 25 013 920

#pompujwpoprzekziemi

25 014 080

Korekta.

https://www.hejto.pl/wpis/25-014-430-150-25-014-180-pompujwpoprzekziemi

#pompujwpoprzekziemi

25 014 430

Korekta, przyszła i na mnie pora

https://www.hejto.pl/wpis/25-015-000-150-25-015-850-5x30-pompujwpoprzekziemi

#pompujwpoprzekziemi

25 015 850 - 210 = 25 015 640

#pompujwpoprzekziemi

25 015 000 - 150= 25 015 850

5x30

#pompujwpoprzekziemi

25 015 000 - 200 = 25 014 800

#pompujwpoprzekziemi

25 015 750 - 210 = 25 015 540

#pompujwpoprzekziemi

25 016 000 - 250= 25 015 750

7x30+2x20

#pompujwpoprzekziemi

25 016 247 - 247 = 25 016 000

#pompujwpoprzekziemi

25 016 297 - 50 = 25 016 247

#pompujwpoprzekziemi

25 018 390 - 870 = 25 017 520

6 dni od ostatniego wpisu po 145 dziennie.

Niedziela jutro od pompek wolna.

Jako, że wkrótce będę mieć krótki urlop to spróbuję robić więcej pompek, ale co drugi dzień by był czas na regenerację. Dokładanie kolejnych codziennie chyba niezbyt mi służy, a to nadgarstek poboli, a to lenistwo, a to coś w barku strzeli...

Będę próbował mieć te 600-800 na tydzień, ale co drugi dzień i to może być lepsze. Tym bardziej, że wiosna to i hantle, rower, trochę prac koło domu i ogółem jest więcej ruchu u mnie, więc to też męczy.

#pompujwpoprzekziemi

25 019 000 - 50 = 25 018 950

Za wczoraj. Bo wczoraj zachlałem i zapomniałem ( ͠° ͟ʖ ͡°)

#pompujwpoprzekziemi

25 019 200 - 200 = 25 019 000

#pompujwpoprzekziemi

25 019 650 - 150= 25 019 500

5x30

#pompujwpoprzekziemi

25 020 070 - 210 - 210 z wczoraj bo zapomniałem wpis zrobić = 25 019 650

#pompujwpoprzekziemi

25 020 220 - 150 = 25 020 070

#pompujwpoprzekziemi